как научиться спать по ночам.. 🥲
Adell·22.11.2023Мама двоих (3 года, 6 лет) Эх, бывает) зато днем сонница)))Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Алина·23.11.2023Мама дочки (3 года) Я вышла на работу и теперь в 21:30 я уже сплю🤭😂Отметок «Нравится»: 00 Ответить
…..·23.11.2023·АлинаМама сына (7 лет) Найти бы еще работу 😂 тяжело , когда почти везде график до 9-10 вечера 🫠Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Н·23.11.2023Мама двоих (3 года, 19 лет) Во сколько ложитесь? Совсем не спите?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
…..·23.11.2023·НМама сына (7 лет) Легла в 10-11, уснула в 5. Встала в 7 😅Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Ou_ou_ou·23.11.2023Мама двоих (1 год, 9 лет) Мелатонин пить не пробовали?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
…..·23.11.2023·Ou_ou_ouМама сына (7 лет) Слышала о нем, но не пробовалаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Ou_ou_ou·23.11.2023·…..Мама двоих (1 год, 9 лет) вообще если проблема не сильно серьезная, можно начать с магния, потом попробуйте подключить мелатонин, ну и гигиена сна обязательнаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Гузель·23.11.2023Мама сына (4 года) Атаракс, но он только по рецепту невролога, но очень классный препарат👍👍👍Слипзона, донормил, без рецепта в аптеках.Ещё как вариант, коктейль из:корвалол+валерианка+пустырник+пион. Но это совсем на крайний случай. Нагрузка на сердце🤦♀️🥴Отметок «Нравится»: 00 Ответить
ᚠᛁᚬᛚᚠᛅ·
Мама дочки (5 лет)
Та же проблема
Adell·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Эх, бывает) зато днем сонница)))
…..··
Мама сына (7 лет)
Если бы 🥲
Алина·
Мама дочки (3 года)
Я вышла на работу и теперь в 21:30 я уже сплю🤭😂
Ляйсан ··
Аналогично 😂
…..··
Мама сына (7 лет)
Найти бы еще работу 😂 тяжело , когда почти везде график до 9-10 вечера 🫠
Н·
Мама двоих (3 года, 19 лет)
Во сколько ложитесь? Совсем не спите?
…..··
Мама сына (7 лет)
Легла в 10-11, уснула в 5. Встала в 7 😅
Альбина·
Мама сына (3 года)
Вчера легла в 22.30, уснула в 2(
Ou_ou_ou·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Мелатонин пить не пробовали?
…..··
Мама сына (7 лет)
Слышала о нем, но не пробовала
Ou_ou_ou··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
вообще если проблема не сильно серьезная, можно начать с магния, потом попробуйте подключить мелатонин, ну и гигиена сна обязательна
Гузель·
Мама сына (4 года)
Атаракс, но он только по рецепту невролога, но очень классный препарат👍👍👍
Слипзона, донормил, без рецепта в аптеках.
Ещё как вариант, коктейль из:корвалол+валерианка+пустырник+пион. Но это совсем на крайний случай. Нагрузка на сердце🤦♀️🥴