Интервальное голодание: сколько сбросили?
Девочки , кто худел на интервальном голодании ? Сколько скинули за месяц?
Лучший комментарий
Комментарии
Molodaya Mams 💄Мама дочки (2 года)
RuvaidaМама двоих (1 год, 3 года)
RuvaidaМама двоих (1 год, 3 года)
Я на интервальном голодание 20-4, плюс отказ от сдобного и сладкого , тренировки подключила , прогулку массаж и вакуум
RuvaidaМама двоих (1 год, 3 года)
Если не будет результата
RuvaidaМама двоих (1 год, 3 года)
@ruvaida капец
СелиМама двоих (3 года, 4 года)
@seli-05-34, @kheda87, может кто то захочет😂
СелиМама двоих (3 года, 4 года)
СелиМама двоих (3 года, 4 года)
@izulihan33, 2500
@seli-05-34 🌹
ХаваМама троих детей
Потом столько побочков.
Уходит вся мышечная масса,жир остается .
Были перерывы,но в общем столько
Я худела и худею. За 1,5 года 24 кг
@amirkin ой я сейчас очень строго. 1 приём пищи только . В обед. Но это не на долго. Просто организму нужен стресс. А так 2 приёма было . Завтрак и обед . С апреля до октября у меня не было интервальногои я добавила 4 кг .
AMIRKIN Мама четверых детей
@maliza., а потом вообще ничего????🥺
@amirkin вообще))) кроме чая из облипихи ,клюквы,молочный улун и вода. Но так делать резко не надо . Постепенно . Послушай доктора Берга , и Алексея Ворона
Т. Мама двоих (младенец)
Как называется эта посуда интересно
@maida25Мама четверых детей
kheda87Многодетная мама (6 детей)
@maida25 год назад купила. Да и ю ))
@maida25Мама четверых детей
@kheda87 ок) Дела реза хилла💋
Удалён
Я худела и худею. За 1,5 года 24 кг
·1 отметок «Нравится»1·Ответить