Год после ЗБ: дождь, опустошение и потеря - как пережить годовщину и сказать ребенку о папе?

Ровно год назад, в такой же дождливый день, до сих пор помню, что был жуткий дождь, промокла вся, было опустошенное состояние, как и сегодня .

22.11.22 узнала о зб, помню как вышла с узи, просто шла под дождем и ничего не хотелось, слезы сами по себе лились.

Сегодня утром не заладился разговор с мужем, в итоге не разговариваем, вечером нужно было ехать за ребенком в сад на общественном и пока шла под дождем, сразу вспомнилось, что было ровно год назад, такое же состояние, такая же погода…

Сегодня еще дочь первый раз за время спросила, мама а где твой папа…я даже не знала как ей сказать…

Папы моего уже практически 5 лет нет…после его смерти узнала о беременности…