После родов бессонница: что делать, если не можешь уснуть после выписки из роддома? Советы

Question

После родов не могу спать выписали сегодня вот легла пораньше хочу спать и не могу хотя уже вообще плохо соображаю

Анна · Answer

Уже год плохо сплю , просыпаюсь от каждого шороха 😵‍💫

Надюшка · Answer

Почему так ?

Полина · Answer

Гормоны, возможно, фигачат после родов

Оксана · Answer

Трое суток не спала в роддоме 
Ко мне пришла психолог, поговорила, посоветовала послушать расслабляющую музыку, медитации, сходила в душ, расслабилась и уснула

Екатерина · Answer

У меня до сих пор так, не знаю с чем связано 🤷‍♀️

После родов бессонница: что делать, если не можешь уснуть после выписки из роддома? Советы

Лучший комментарий

Комментарии