Mom.life
Auya
asdfg1234
Auya·Мама троих детей

Как начать худеть и не сорваться: советы для тех, кто хочет похудеть и изменить свою жизнь

Девочки как вы начали худеть?! Я начинаю но опять срываюсь. Муж на днях говорит мне бегемотик мой пандочка моя. Капец так обидно рагьше так не говорил. Но он мне ничего не говорит на счёт фигуры. После таких слов теперь есть бешеное желание похудеть 😅😬

22.11.2023
1

Лучший комментарий

Комментарии

nina0827
Нина ·Мама четверых детей, беременна

Попробуйте принцип здоровой тарелки. Там можно все. Но нужна тарелка которая разделена.

Ну и упражнения.

23.11.2023 Нравится Ответить
aliya_k1994
Алия·Мама троих детей

Начала недавно отказ от сладкого мучного ( вместо хлеба хлебцы либо цельно зерновой)когда хочу сладкого беру шоколад без сахара . И тренировки подключила .

22.11.2023 Нравится Ответить
Читайте также