wildcactus
Ксения·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Как справиться с зимним упадком сил?
Девочки. Зимний упадок сил. Чего попить? Что у нас сейчас из витамин нормальных осталось? Утром не встать, днем не расходиться🤪
2
Комментарии
Витамин д мне плохо заходит отдельно, он у меня на удивление в норме и я перестаю спать если пью его дополнительно
Нравится Ответить
Зимой часто бывает тяжело с энергией. Могу посоветовать обратить внимание на комплекс витаминов группы В, также витамин D, которого часто недостает в зимнее время. Также важно следить за режимом сна и питания, мне еще помогал снимать состояние астении препарат Проспекта, это безопасный ноотроп