Девочки, расскажите, что вы детям в нашем возрасте готовите? Ну или что готовите себе и даете детям с общего стола?
У меня фантазия сломалась.
Ярослава привереда еще та, может новая еда ее заинтересует
Утром всегда каша (овсяная, пшеная, рисовая, гречневая, 5 злаков) + фрукт + хлеб с маслом и сыром, в обед суп (только детям), ужин мясо/птица/рыба с гарниром, овощи, перед сном творожок/ряженка/варенц, перекусы хлебцы, сухофрукты, печенки, фрукты по разному. Общий стол сегодня было киноа с котлетами, вчера курица с зеленой фасолью и брокколи, рис с овощной замороженной смесью удобно делать быстро, гуляш люблю делать тоже не заморочисто, блины/сырники морожу обычно готовые, котлеты тоже и сырые и готовые замораживаю, если совсем некогда омлет спасает всегда
У меня сын плохо ест сухомятку. Я всегда пытаюсь сделать че то помягче, с подливкой и тд
Короче
Филе трески грамм 200 прям сырое кидаете в чашку блендера, туда 1 маленькую луковицу, маленькую морковь, хлеб(я смочила его в воде), специи по желанию
Перебиваешь в пасту, и я формировала ложками маленькие котлетки или фрикадельки или тефтельки)))хз
Короче на сковородку масло сливочное, выкладываешь, даешь прихватиться, подливаешь воду, тушишь как бы, до готовности
Очень много штук получается
Я 6 дальше притушила в сметане и кинула зелень. Остальные в морозилку!
Девочки, это таааааак вкусно, такпя нежнятина. Сын ест с удовольствием
С утра каши (манка, полента, хлопья геркулес или гречневые варю) мешаю с пюрехой фруктовой. Обед всегда борщ или суп, ест все разные - и гороховый, и рисовый и тд. На ужин проблема, не любит сухомятку типа булгур с отбивной. Тогда добавляю в кашу биотворог. Сейчас вот неплохо залетает творожная запеканка или сырники. Могу менять местами с кашей. Если утром каша , то вечером запеканка, и наоборот. Плов, пюре, кус кус с мясом и овощами, гречка с мясом, котлеты даю с общего стола.
@darina.kucherova, можно думаю и на меньшую форму сделать. Я беру из расчета 1 пачка творога = 1 яйцо. Сметану тоже можно половинку тогда. И смотри, что тесто не должно быть сильно густым
Запеченая картошка дольками! Это прям топ у сына)) Потом макарошки разные, бабочками особенно, котлеты говядина/курица, омлет обычный, и омлет с сыром и брокколи (типа запеканка), плов, борщ пару раз давала, но он с него только капусту и картошку выедает)) еще хлеб, с маслом или творожным сыром. пока вроде все
Сын любит макароны "по-флотски", гречку с фаршем, котлетки, курочку, запеченную "в рукаве", любые супы, борщ, омлет, бутерброды с маслом и сыром, куриную печень, тушёную в сметане, печеночные оладьи.
Пройдите по хештегу #тарелочкидляЕвы там ооооочень много всего интересного и вкусного.
Что касается меня, то делаю заготовки-заморозку (фрикадельки из курицы, индейки с добавлением кабачка, лука, моркови, риса, пшенных хлопьев), ленивые вареники, пельмешки. К мясу любая каша (кукурузная, рисовая, полбяная, греча, пшено, овсянка) + фрукт + овощ, вот и полноценный обед/ужин. На завтрак каша+фрукт или омлет+фрукт, может допом бутерброд с маслом и сыром съесть, авокадо. Любит рыбу (форель на гриле/палтус с овощами/треска), могу котлетки из минтая сделать. А так может иногда и мою лазанью поесть, и филе бедра на гриле, суп куриный. В целом, я сама так и питаюсь, поэтому дочке любую свою еду могу дать
22.11.2023 Нравится Ответить
·Мама сына (3 года)
Мясо с гарниром, супы, каша манная, омлет, сырники, фрукты овощи, сыр, ряженка, мацони, какао иногда.
С общего стола если не жирное, не острое, не жареное на масле)
У меня сын плохо ест сухомятку. Я всегда пытаюсь сделать че то помягче, с подливкой и тд
Короче
Филе трески грамм 200 прям сырое кидаете в чашку блендера, туда 1 маленькую луковицу, маленькую морковь, хлеб(я смочила его в воде), специи по желанию
Перебиваешь в пасту, и я формировала ложками маленькие котлетки или фрикадельки или тефтельки)))хз
Короче на сковородку масло сливочное, выкладываешь, даешь прихватиться, подливаешь воду, тушишь как бы, до готовности
Очень много штук получается
Я 6 дальше притушила в сметане и кинула зелень. Остальные в морозилку!
Девочки, это таааааак вкусно, такпя нежнятина. Сын ест с удовольствием
А так по утрам каша-овсяная, манка
Обед всегда первое, практически любое ест
С ужином всегда беда
Ест блины, оладьи, бутерброды всякие, но в таком количестве что за полный прием пищи не посчитаешь
Сейчас вам скину садиковский рацион)) может что найдете там
Недавно сама создавала такой пост... Тоже фантазия уже иссякла. И ест дочка избирательно. Вот в эти дни зашла картофельная запеканка с говяжьим фаршем и со сметаной. Тыквенный суп-,пюре у нас хорошо идёт. Бульон с вермишелью. Все хочу добраться до молочного супа и надо бы нам с ней кашки поесть....
@ispanka05 суп из тыквы:
Мясной (курица или свинина, или говядина, или микс) бульон (можно и на воде). В него кубиками режу картофель (бульон уже закипел на этом этапе), даю повариться, немного моркови кружочками, а затем тыква кубиками. Все варим до готовности. Обязательно делаю зажарку (лук+морковь), добавляю к овощам и варю до полной готовности. Далее все взбиваю погружнвм блендером и добавляю сливки. И для вкуса мне очень нравиться: либо в зажарку добавить немного кокосового масла, либо вместо сливок использовать кокосовое молоко. Приправить мускатным орехом. ❤️
Пюре для запеканки как обычный гарнир с маслом и молоком. Единственное, для запеканки добавляю ещё яйцо. В обычное пюре никогда не кладу яйца. А ещё между картофелем и мясом слой тёртого сыра и сверху, и снизу😋
@oksana_kha, спасибо вам большое!
А вот сливки в суп в конце, правильно? И термически никак не обрабатывать? Просто налили до нужной консистенции и все?
Утром всегда каша (овсяная, пшеная, рисовая, гречневая, 5 злаков) + фрукт + хлеб с маслом и сыром, в обед суп (только детям), ужин мясо/птица/рыба с гарниром, овощи, перед сном творожок/ряженка/варенц, перекусы хлебцы, сухофрукты, печенки, фрукты по разному. Общий стол сегодня было киноа с котлетами, вчера курица с зеленой фасолью и брокколи, рис с овощной замороженной смесью удобно делать быстро, гуляш люблю делать тоже не заморочисто, блины/сырники морожу обычно готовые, котлеты тоже и сырые и готовые замораживаю, если совсем некогда омлет спасает всегда