Ребёнок не спит
Девочки, вот уже 3 ночь, как вообще не могу уложить ребёнка спать. 1 сон дневной, 1,5 часа, просыпается в 3 с копейками дня. Ложимся спать, в 21-22, и у неё начинается.. скачет бегает, прыгает… делает все, но не спит и не в какую не засыпает. Что это блин… и чешем.. головку, пузико, спинку и тд, прихлопываем по попке, включаем «Алису» и колыбельные и пение птиц.. и покачивая, и просто… ничего не помогает блин 😭
Мария·
Мама сына (5 лет)
Перегул
Мария877··
Мама дочки (1 год)
😩😬 уже не знаю как укладывать, чтобы все нормально было 😭😭😭
София·
Мама сына (1 год)
А за полчаса-час она что делает?
Olesya··
ничего себе вб)
У моего сына до сих пор перед ночью максимум 6🤣
Мария877··
Мама дочки (1 год)
@nataliiisha, это хорошо у нас 6-7-8… 😒
София··
Мама сына (1 год)
@nataliiisha, да я сама рада была бы 6! Но хер, если меньше 7 часов, то не уложу вообще 🥲
Рузанна·
Мама сына (1 год)
У нас так же , хоть и 2 сна иногда выходит🤪
Катерина·
Мама дочки (1 год)
В 21 начинает вырабатываться мелатонин, в 22 гормон роста. По идее ребенок в 9 уже должен спать. Моя дочь в последнюю неделю тоже долго засыпает. Ложимся в 20:00-20:30, елозит, сбегает. Уснуть может в 21:30-22:00 🥲 в дневной сон уснула ближе к двум, а не в час 🫣
Думаю, может дело в режиме 🤔 Надо просыпаться и ложиться в одно время. Но я утром рада, если дочь проснется не в 7, а в 8 утра 😅 Короче надо себе Менделя дать и настроится на режим.
И за час/полтора до сна надо затемнять комнаты, включать тусклый свет, спокойное времяпровождение.
Мария877··
Мама дочки (1 год)
Вот и я простите , тоже рада, что это будет не 6-7 утра… а стабильно около 9:30 просыпается.. а иначе, очень тяжело..;(
Катерина··
Мама дочки (1 год)
@mari877, надо перестраиваться… и вставать хотя бы в 7 😁 Потому что сейчас у детей нашего возраста ночной сон 10-10,5 часов, дневной 1,5-2ч. Если вставать в 9, то естественно до 22:00 не уснет. А ведь это неправильно. Ребенок хотя бы в 21:30 уже должен спать, для его здоровья 😁 Переосильте себя 😄 А то потом садик, вставать придется в 6-7 утра всё равно. Спите днем с ребенком
Мария877··
Мама дочки (1 год)
Спасибо 😅