У кого-нибудь было частое чувство переедания,даже если съел совсем немного или даже выпил чай? Это так неприятно,кошмар 😒
Попробуйте отказаться на пару дней , замените финиками или медом
Я иногда так делаю, на время живот становится спокойнее
Но, моя сладкоежка меня одолевает 😁
Думаю плохое переваривание , недостаточность ферментов
Я допустим очень люблю мучное и сладкое , а сладкое вызывает вздутие и брожение
От сюда и вечно ощущение «полный живот»
здравствуйте 🌷 перепроверьте биохимию крови, попробуйте набирать белок и полезные жиры, не будет переедания🤍