Добрый день. Такая ситуация. Морально истощена и хочется вечно спать сколько бы не спала. Понимаю, что морально устала + недосып. Я еще стараюсь правильно питаться и хожу на фитнес. Такой вопрос. Есть какие-нибудь препараты для повышения энергии в течении дня и снятии усталости? Кофе не помогает.
Лучший комментарий
Комментарии
Сдать на гемоглобин, ферритин и сывороточное железо. Потом по показаниям пропить препараты. У меня было низкое ВСЕ. Начала пить тотему, на 3й день как батарейку зарядили)) сдала кровь-гемоглобин стал 95. А был 84. И уже какая разница. Сейчас 110-я уже в восторге от себя♥️
Не думаю, что железо. У меня в беременность анемия второй степени была. Я знаю, что такое низкий гемоглобин. Обычно голова сильно кружится когда встаёшь. Голова не кружится. Скорее всего просто организм уже устал от такой декретной жизни
@madam.sabinina нет, у меня не кружилась голова)) просто я хотела лежать. Меня раздражали дети, я не могла и не хотела встать, сделать уборку, приготовить еду хотя бы детям. Жили на пельменях, яйцах, доставке. Была одышка, следом кашель ужасный, я не могла подняться на 3 этаж, тахикардия. Это такая анемия у меня была. Потом присоединились панические атаки. Это я беременна была. Потом узнала какой у меня гемоглобин, и гинеколог отправила меня сдавать остальное🤷♀️
@hanna_k ну посмотрим. Я купила милдронат и если не поможет , то как-то с мужем буду договариваться и идти к врачу сдавать анализы.
Сдайте кровь на ферритин. Низкий показатель как причина вашей усталости, ну или одна из них.
@alinochka_alina спасибо большое. Я Вас поняла. Если что побегу анализы сдавать.
Милдронат , я как съем так сразу как электровеник 😂😂😂😂
@madam.sabinina без рецепта по 250 дозировка, 500 типа по рецепту. Ну хосподи. Продадут естественно. Главное до 16 часов пейте
Понимаю вашу ситуацию. Я тоже сталкивалась с постоянной усталостью. Препарат Проспекта мне помог вернуть физическую активность и повысить работоспособность. Кроме того, обратите внимание на витамины группы В, они тоже могут помочь бороться с усталостью