Девочки, какой кальций можете посоветовать? Еще у меня низкий витамин Д. Колени хрустят😵💫сегодня заболело левое колено, до слез прям боль.
Я бы на вашем месте сначала сдала анализы на витамины и минералы, потом пошла сделала рентген коленей и посморела нет ли артроза
Кальций лучше выпить после анализа, так как у самой был такой опыт, сама нчала пить. И у меня начала ныть ноги, рука. Вообще не думала что это может из за кальций) как перестала сразу перестало болеть)
то есть без назначения врача не стоит😇
ну а если у вас дефицит то с айхерба лучше думаю заказать. Там мне кажется все хорошие витамины
Сдайте срб и на ревмофактор, если так болят то исключите ревматизм, а потом витаминки у терапевта просите