Девочки, не судите строго... Скажите, может у кого было так же: после родов вес не упал, на оборот вырос🤦♀️🤦♀️🤦♀️ за беременность набрала, вышла из роддома - ушло, за 6м-вырос почти до той отметки что набрала во время беременности...и стоит..
Ем вроде так же как и до беременности.. Вопрос-когда закончу ГВ, придут КД-есть надежда, что буду худеть???? Или только диета +спорт???
Странно, я на я ГВ все сбросила, хотя ела все абсолютно, но мало и часто. То некогда, то не охото.
Я не набирала после, но не скинула после вторых родов, месячные идут, но кормлю, без усилий ниче никуда не денется 😁 но я пока не занялась активно налаживанием питания
вот, во время беременности нашли два узелка... По анализам было все норм. Вот после родов тоже надо идти, никак не дойду🤦♀️. И КД нету, уже почти 9 м малой, а их нет🤷♀️🤷♀️🤷♀️
Питание. Я пухла, на гв ещё есть хотелось, позволяла себе много вкусняшек после заката, думала не буду набирать.
@irinabut1990 ну частично. Пока была на гв похудела за пол года на 15 кг, потом бросила кормить, набрала 10. Сейчас в процессе сброса веса, пока -5 кг за 2 месяца.
После завершения гв вес наоборот будет расти. Сейчас гв сдерживает вес тк организм тратит калории на выработку молока
🤦♀️🤦♀️🤦♀️😳😳😳О боже.. Я так надеялась.. Что будет уходить... Надо начинать что - то делать уже сейчас тогда...
Я тоже +6. Но я жру, как-будто в последний раз. Постоянные срывы. Надо брать себя в руки, не знаю с чего начать
После первых родов не могла похудеть, пока не закончила кормить. Потом Сбросила 12кг за 3 месяца. Сейчас та же песня, не могу похудеть, вернее не могу взять себя в руки и перестать жрать, аппетит бешеный прям, не могу ничего поделать. Надеюсь, что смогу похудеть как и в прошлый раз после завершения Гв🥲
вот с воды начните, хотя бы 2 литра в день, вода задерживается в организме, попробуйте пить 7-8 стаканов в день, у меня так задерживалась, были невидимые отеки - отсюда вес, не чай/кофе, а именно воду пить нужно, хотя бы неделю попейте, увидите результат😉
отлично, с этого и начну. Спасибо большое!!!!! Я так то по мимо воды-чай без сахара, компот не сладкий-пила..
Все, что набрала ушло. Но вес рос,когда ела как не в себя, сейчас 1кг туда сюда бегает
Надо ротик прикрывать мне значит. Ох эти булочки-вся вина в них.... А так еда-обычная
Ну а вы как оцениваете ситуацию? Переедаете ?
Если вы кушаете как птичка а вес растет , тогда нужно срочно к врачу. А если много кушаете и вес растет , то это логично
Не надейтесь на Гв,так не работает к сожалению 🥲
Хлеб, булочки и гармоны все таки мне кадеться что то не так. Это мое мнение
Вот у меня сейчас вес, с каким рожать шла🤦♀️ Рот не закрывается, тоже никак не могу взять себя в руки. Вроде вот, всё решила, худею, а потом очухиваюсь в 10 вечера на кухне с оливьешкой в зубах🤦♀️🫂
Девочки а сколько вы набрали за 1 и 2 беременность ? У меня первая +28 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀
Девчонки, какой вес набрали за беременность? У меня срок почти 15 недель набрала 10 кг🤦 ♀
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Девочки,кто сколько набрал за беременность ? Я всего 7 😇ничего не изменилось ,только вырос пузик 💕
Анна·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Питание нужно пересмотреть