ну это правда не на одну-две сессии))) менять свое мышление и поведение нужно время. Но даже через два-три месяца должны быть хорошие результаты при условии выполнения заданий
могу, но не факт, что Вам поможет то, что помогло мне)) Я своего психолога искала долго. С одного-двух раз не понятно; мне примерно на втором месяце терапии только пришло понимание того, что эта женщина мне подходит; я стала с ней честна и перестала врать на сеансах и открылась (даже не врать, а не договаривать что-то).
Волшебной таблетки тут не существует, это долгая и кропотливая работа.
Мария·
Мама дочки (3 года)
Психолог на консультации предложила терапию на год, я отказалась, наверно мне пока нравится гиперконтроль и тревожность))
Мария Визажист Пермь··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Гооод… а по быстрее нельзя
Антонина··
ну это правда не на одну-две сессии))) менять свое мышление и поведение нужно время. Но даже через два-три месяца должны быть хорошие результаты при условии выполнения заданий
Evgeniya·
В ожидании первенца
Психолог, примерно год еженедельной терапии. «Убирали» тревожность. Так убрали, что я даже курить бросила и забеременела 🙈
Мария Визажист Пермь··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Можете порекомендовать? К кому ходили?
Evgeniya··
В ожидании первенца
могу, но не факт, что Вам поможет то, что помогло мне)) Я своего психолога искала долго. С одного-двух раз не понятно; мне примерно на втором месяце терапии только пришло понимание того, что эта женщина мне подходит; я стала с ней честна и перестала врать на сеансах и открылась (даже не врать, а не договаривать что-то).
Волшебной таблетки тут не существует, это долгая и кропотливая работа.
Усталова Алёна Витальевна, +7 (912) 986-67-14
Мария Визажист Пермь··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
благодарю!)