С 6 месяцев, теперь даже воз рекомендации новые издал. С пюре овощных начинала. Вообще дочь практически сразу на кусочки перешла. Почитайте про самоприком. И решите для себя как вам начинать прикорм, с пюре или с кусочков сразу. Ну и, конечно, смотрите на реакцию ребенка
Все рекомендуют с 6.
Мы пробовали с 4. Но, попробовав цветную капусту и испытав ещё одни колики, решили подождать до 5. Тк у ребёнка уже есть пищевой интерес.
Давала кабачок "бабушкино лукошко ", недавно ещё брокколи попробовали
ссылка
или
ссылка
Основные моменты самого начала
ссылка
или
ссылка