Что помогло от усталости и упадка сил? Какие витамины реально работают? Делимся опытом!

Question

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, что вам РЕАЛЬНО помогало при ощущении бесконечной усталости, упадке сил итд? Какие витамины

Вероника · Answer

Понимаю, как трудно бороться с постоянной усталостью. Мне витамин D и группа витаминов B оказали поддержку. Также рекомендую обратить внимание на магний, только его лучше бездумно не пить, только после консультации с врачом, чтобы подобрать корректную дозировку. Мне еще невролог ноотропы назначала для улучшения физической активности. Мне препарат Проспекта хорошо силы возвращал

Татьяна · Answer

Режим, сон и спорт…
Реально тащишь себя за шкирку сначала, а потом встраиваешься и асе отлично, пока не начинаешь забивать и опять возвращается усталость и упадок сил.
Витамины и прочее никогда не помогало.

Катя · Answer

Витамины группы Б

Асия · Answer

Железо, витамин д,  успокоительное на травах.

Милена · Answer

Мне помог прием Органического железа Essential Minerals . Пропила я его 2 месяца и силы хотя бы появились

даша · Answer

общение живое, например по телефону

Иветта · Answer

Мне железо помогает

Что помогло от усталости и упадка сил? Какие витамины реально работают? Делимся опытом!

Лучший комментарий

Комментарии