Ищу хорошего психиатра/психотерапевта в Краснодаре для лечения депрессии! Посоветуйте, пожалуйста

@musaolga витамин д, с, группы В основные хотя-бы, железо.

Я что б выйти из депрессии после развода пошла в псих больницу, там и объяснили, что при стрессе идут дефициты из-за чего состояние депрессии затягивается даже если есть психологическая помощь.

Поэтому когда такое начинается иду проверять, после курсов уколов мне с антидиприсантами реально выйти, психолог мне не один не помог, только сама себя заставляла вытягивала, когда жить не хотелось

@musaolga ещё Е и фольку вспомнила

@radchenkotatyana дифициты лучше всегда восполнять, в психбольнице людям с диагнозом их колят по сезону🤷🏼‍♀️ осень и весна, что б обострения не такие сильные были

Ну и без восполненых дефицитах просто все затянется🤷🏼‍♀️ замкнутый круг, восполнить и будет шанс