Как справиться с истериками у дочки 2-3 лет? Посоветуйте, как сдерживаться и не бить ребенка!
Девочки, я плохая мать. Дочке 2.9, начались дикие капризы и истерики примерно в 2.4, сегодня орала так, что я не понимаю как, ударила ей по губам, как сдерживаться в таких ситуациях ? 🥹🥹🥹🥹🥹
Лучший комментарий
Комментарии
Поэтому, я отдала обоих детей в садик с 2-х лет. Как раз тот самый возраст, когда дома они выносят мозг и делают нервы маме. Для своего спокойствия, садик-лучшее решение. А если по существу: вы нормальная мама, просто устали. Пробуйте спать днём вместе с дочкой, играть вместе в спокойные игры, читать. А ещё, мне очень помогает писать мысли свои. Обычно в заметки на телефоне, но можно и на бумаге. Освобождаете мозг от негативной информации и энергии, от усталости. Когда нет сил сдерживаться, вместо ударов, крепко обнимайте дочку. Глубоко дышите и говорите, что очень устали, но сто очень сильно её любите. Первое время будет сложно, но потом это будет на автомате. Поверьте. Я сама это прошла в первом декрете. Тогда не было поддержки, не с кем было поделиться, посоветоваться... Сейчас хоть приложение это есть и другие разные способы общения. Просто будьте рядом и постарайтесь контролировать свои эмоции. Всё получится ✨🙏
Вы просто устали, у вас нет сил терпеть это все. Я вас понимаю.
Извинитесь, скажите, что очень устали и поэтому так реагируете, что это не ее вина и что сожалеете.
Как сдерживаться ? Я иногда стараюсь просто «отключаться» из присутствия, типо это не со мной.
А так изучение психологии помогает все механизмы понять, почему и как. И по идее будешь легче относиться ко всему. Но в любом случае, нужен и ваш ресурс.
Книги прочитать не лишним будет. По работе с агрессией приходите в терапию 🫶🏻