Как справиться с волнением перед приемом врача?
Дорогие девушки, каждый раз, когда у меня возникают жалобы на здоровье, я рисую себе самые худшие диагнозы, нервничаю, переживаю, трясусь, плачу пока жду приема врача
На этот раз тоже самое. Впервые иду на узи груди и к маммологу с жалобами. Накрутила в голову худший вариант, плачу в любой момент, ноги и руки мерзнут от волнения, маниакальное прошуаывание груди бесконца. Кажется, что приду на прием и просто упаду от страха услышать что то не то. Просто как взять себя в руки
jasm1n·
Уй жаным. Все будет хорошо.
Вы уже большая молодец что решили не медлить и идти на прием. Я вас прекрасно понимаю! Тоже накручиваю себя. Все будет хорошо, вот увидите!
jasm1n··
@vyanka, как дела у вас?
Анна··
Мама дочки (3 года)
@hollababy врач сказал, что есть фиброаденома, но она у меня больше 10 лет, больше никаких проблем нет. Сказала, что фиброаденома имеет все признаки доброкачественности, но удалить её нужно для спокойствия.
jasm1n··
👍🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻
Elnara·
Мама дочки (4 года)
Все будет хорошо,наше сознание,порой хуже врага,как начнет накручивать,пытайтесь настраиваться на лучшее,и не читать в интернете,там вообще такие страшилки❤️
Анна··
Мама дочки (3 года)
Да, это точно. Спасибо
Анна··
Мама дочки (3 года)
спасибо, что вы меня поддержали, я сходила к врачу ❤️
Elnara·
Мама дочки (4 года)
Мне еще помогает,медитации от тревог,в ютубе полно всяких,надеваю наушники,ложусь,и отключаю голову совсем
Muslimah·
Здравствуйте!
Вам делали биопсию? Или только по узи поставили диагноз?