Вторая тренировка по волейболу: мышцы болят, тренер орет, но я кайфую и вернусь в спорт!

Сегодня была моя вторая тренировка. Если в пятницу был игровой день, то сегодня был пздц😅😅
Просто мои мышцы настолько свело что я а.ерела от происходящего. Сразу ягодичная мышца мне сказала пока😅 жестко болит. Еще там тренер так много орет🤦🏽‍♀️😅 половину упражнений я не делала. Мне хватило того что было сделано, в моей жизни спорта не было 5лет, 5 лет, Карл. И так резко себя нагружать я не хочу. Я вспоминаю все что умела раньше, сегодня у меня стало лучше получаться нападение, хотя в прошлый раз вообще забыла как двигаться. Месяц по вспоминаю, приучу свое тело, а потом начну пахать. Буду улучшать свои техники, и обязательно пойду во взрослую любительскую команду. Я люблю волейбол, я кайфую от него😍🥹