Ложные схватки на поздних сроках: как понять, что это тонус, а не настоящие схватки? Ощущения и признаки

Девочки подскажите пожалуйста ложные схватки как ощущаются? У меня под вечер периодически живот твердеет и чуть потягивает, тонус ? О чем это говорит на последних сроках??