Как вернуть личное пространство и перестать злиться на близких?

Недавно я поняла,что мне дико не хватает личного пространства,что на фоне этого я очень раздражительна и агрессивна.

Стала искать причины этого, отслеживать свои эмоции,понимать где именно мою свободу ущемляют.

И пришла к выводу,что слилась со своим партнером,стала жить больше его жизнью,чем своей.

Отсюда и агрессия и апатия ко всему.

А самое ужасное раздражение на людей,которых люблю.

Поняв это,я поговорила со своим мужчиной и он меня понял и принял мое решение,за что ему огромное спасибо ❤️

И вот сегодня я просыпаюсь со своими планами на день, провожу день в своё удовольствие,не переживая ни о чем,и понимаю насколько мне этого не хватало, и насколько я счастлива 🤍🤍🤍

В двух словах,девочки,любимые мои, чаще думайте о себе и своих эмоциях.

Причиной вашего плохого настроения может быть то,что вы вообще не замечаете и о чем не думаете.

Не забывайте уделять себе больше времени и отделять свои эмоции и планы от чувств других ❤️

P.S Любите и будьте любимы 💋