Магний Б6 форте закончился — можно попить другой?

Question

У меня закончился магний б6 форте, можно этот пока попить? 2 капсулы в день?
Магний б6 форте пила 1 таб 3 раза в день

Дарья · Answer

Можно конечно) как написали выше 400-1000 мг, но начните с меньшей дозировки магний в форме цитрата иногда слабит ))

Виктория · Answer

400 мг минимум ,а беременным можно и до 1000 мг в сутки

Лена · Answer

Спасибо)

Ксю · Answer

@elena__l Вика, с перерывом? Или постоянно 400 ??

Комментарии