Беременность и лишний вес: кто пробовал худеть во время беременности? Делимся опытом и диетой
Девушки, добрый вечер.
Такая история… поделитесь вашими случаями.
Не получалось пол года забеременеть, зациклилась на этом. Потом, когда получилось - даже не заметила, что набрала лишние кг.
Сейчас у меня 31 неделя. Следовательно - ещё прибавка 🤦🏼♀️. Итог - от 60 любых кг я уже приплыла к 79 кг.
Очень переживаю. Хочу сесть на строгое ПП. Первые два триместра решила не мучать себя и наслаждалась свободой. Но пора зашивать рот, так сказать. На роды страшно ехать - как тужиться буду с лишними кг. Муж поддерживает, давай говорит вместе худеть.
Речь не идёт о помидорах и огурцах - мы заказали меню - все тушеное/вареное. Кашки на воде с ягодами и так далее.
Есть тут такие, кто пробовал во время беременности уже скидывать лишние кг??
Комментарии
Да, пробовала, не сказать, что скидывала, но не набирала. Много двигалась, отказалась от машины, всё пешком … итог, как вошла в третий триместр, с одним весом - то с таким же весом и рожать пошла. В еде тоже ограничивала себя. Всё было ок )))
К слову, строгой диеты не было, были оооооОоочень маленькие порции просто)))
@marik2000.84.84,
Поняла Вас, спасибо
Да, про движение тоже думаю - вожу сына на тренировку и думаю, пока он занимается - в бассейн ходить (в одном здании всё). А то смысл я просто сижу и жду его
У вас после родов уйдёт вес может весь, зачем сейчас худеть по строгой диете?)
Дождитесь родов)
Мне на 14 неделях поставили гсд, моя эндокринолог адекватная и не сажала меня на 9 стол, просто сказала придерживаться правильного питания, баланса кбжу, правилу тарелки, короче- нормальное сбалансированное питание. К сегодняшнему дню я набрала только 5кг, но могла бы и меньше, были нарушения, где-то могла бы и менее жирнее приготовить. Короче, в каком-то смысле я благодарна гсд, я по жизни полная и я бы точно могла разожраться! А так, ещё в роддоме что-то оставлю и будет отлично!))
А уж сколько я тут читала кто шел на роды с минусом !!!