Беременность и лишний вес: кто пробовал худеть во время беременности? Делимся опытом и диетой

Question

Девушки, добрый вечер. 
Такая история… поделитесь вашими случаями. 
Не получалось пол года забеременеть, зациклилась на этом. Потом, когда получилось - даже не заметила, что набрала лишние кг. 
Сейчас у меня 31 неделя. Следовательно - ещё прибавка 🤦🏼‍♀️. Итог - от 60 любых кг я уже приплыла к 79 кг. 
Очень переживаю. Хочу сесть на строгое ПП. Первые два триместра решила не мучать себя и наслаждалась свободой. Но пора зашивать рот, так сказать. На роды страшно ехать - как тужиться буду с лишними кг. Муж поддерживает, давай говорит вместе худеть. 
Речь не идёт о помидорах и огурцах - мы заказали меню - все тушеное/вареное. Кашки на воде с ягодами и так далее.

Есть тут такие, кто пробовал во время беременности уже скидывать лишние кг??

Аннушка · Answer

Мне на 14 неделях поставили гсд, моя эндокринолог адекватная и не сажала меня на 9 стол, просто сказала придерживаться правильного питания, баланса кбжу, правилу тарелки, короче- нормальное сбалансированное питание. К сегодняшнему дню я набрала только 5кг, но могла бы и меньше, были нарушения, где-то могла бы и менее жирнее приготовить. Короче, в каком-то смысле я благодарна гсд, я по жизни полная и я бы точно могла разожраться! А так, ещё в роддоме что-то оставлю и будет отлично!))
А уж сколько я тут читала кто шел на роды с минусом !!!

Анна · Answer

Да, пробовала, не сказать, что скидывала, но не набирала. Много двигалась, отказалась от машины, всё пешком … итог, как вошла в третий триместр, с одним весом - то с таким же весом и рожать пошла. В еде тоже ограничивала себя. Всё было ок )))

Анна · Answer

К слову, строгой диеты не было, были оооооОоочень маленькие порции просто)))

Ксения · Answer

@marik2000.84.84, 
Поняла Вас, спасибо 
Да, про движение тоже думаю - вожу сына на тренировку и думаю, пока он занимается - в бассейн ходить (в одном здании всё). А то смысл я просто сижу и жду его

Юлия · Answer

У вас после родов уйдёт вес может весь, зачем сейчас худеть по строгой диете?)
Дождитесь родов)

Беременность и лишний вес: кто пробовал худеть во время беременности? Делимся опытом и диетой

Лучший комментарий

Комментарии