Девочки, как побороть страх перед родами? Боюсь последствий и плохих историй, нужна поддержка!
Девочки, мне страшно, я боюсь. Не знаю зачем и для чего я начиталась плохих историй о родах… теперь всякие мысли и последствия в голову лезут, я будто не готова или просто страх внутренний не дает мне настроится на благополучный исход родов
Aleka·
Мама дочки (6 лет), беременна (29 нед.)
Не надо бояться, главное учитесь правильно дышать, не орать во время схваток так как потеряете силы, берите собой партнера( подруга, мама). Сохранять холодный разум, так как вы должны родить наилучшем образом для себя и ребенка. Ребенку во время родов, тожк не легко. Слушать акушерку, я если честно уже нк боюсь главное это дыхание, расслабление во время схваток и слушать акушерку
Shatenk@·
Думайте о хорошем, мечтайте что возьмете ребеночка на руки и будете нюхать его, гоните плохие мысли прочь, вы что?!
Асель·
Мама двоих (младенец)
Идите с такой мыслью,что идете на День Рождение Своего Ребенка🥰Это ведь радостное событие,на 2 роды я где то это прочитала и пошла,ооочень круто прожила схватки на легке,с 2 потуг вытужила)
Детка·
Мама двоих (1 год, 3 года)
ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО 🙌🏻
Детка··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Мысли материальны; думайте о хорошем, фантазируйте как ваши роды легко и хорошо пройдут. Дышите 1-2-3-4 вдох 1-2-3-4-5-6/7-8 выдох и все больше ничего не надо вам. Во время родов расслабьтесь, берите партнера.
Детка··
Мама двоих (1 год, 3 года)
пейте после каждой схватки глоток воды, после каждой 7 схватки идите в туалет по маленькому. Не лежите , именно во время схваток до полного раскрытия лучше шевелите тазом но не ложитесь.
Детка··
Мама двоих (1 год, 3 года)
главное не орать и дышать и слушать акушерку или врача в конце