Проблемы со сном у младенца
Младшему завтра 10 мес, и у него до сих пор не случился полноценный переход на 2 сна. Хотя понятно, что третий уже не очень удобен и сложно уложить...
При хорошем раскладе дня режим такой
Подъём 8:00
1 сон - 10:30/11:00 ~ до 12:00
2 сон - 15:00 ~ до 17:00
И в ночь 21-21:30.
Но такие дни редко.
Часто подъём бывает в 7, а то и раньше. Тогда в 9 уже 1й сон, 2й ~ в 13-14, подъём уже в 15:00, и что тогда делать?!
С 15 даже до 20 это большое ВБ. Вчера вообще встал со второго сна в 14, до 19:30 несколько раз пытался уснуть и никак, вырубился в 19:30 на 30 минут и потом окончательно узе в 22:00.
Ещё ни разу не было, чтобы уснул в 19-20 часов и чтобы это было уже окончательно в ночь... Не знаю, как у других так получается, у нас всегда при укладывании в это время он просыпается и ни в какую не засыпает обратно.
Сегодня вот проснулся в 15:40 со второго сна. Что делать? Пытаться сделать третий и во сколько?
Комментарии
@sm_jenny спасибо! Вот вчера всё-таки уложила в 20.00, через 45 минут проснулся, но я не дала бодрствовать и ещё 45 минут укладывала обратно. В итоге проспал с 20.00 (ну минус 45 минут укладывания) до 8.00! Я в шоке 😅
1й сон сейчас получился 11:00-11:40...
Если 2ой долгий получится, то было бы идеально так же лечь в 20-20:30
@beryozka_m, Ну вот засекайте 3,5 часа
Должно быть ок
С 10ю месяцами вас!!
В теории так и надо делать, на практике если был ранний подъём и мы вышли на улицу, то понятное дело, в коляске уснёт на 1й сон раньше, а в будни мы всегда утром в коляске со старшим в сад и из сада.
У дочки в этом возрасте случался иногда третий сон, если как раз рано встала и первое вб короткое получилось. Но это был сон вздремнуть, минут 10-15 и просыпалась. Я бы посоветовала делать для третьего сна максимально некомфортные условия 😁 чтобы прям чуток передохнул до ночи. Свет не выключать, шум не сбавлять и тд
Ахах, тогда при этих условиях третьего сна просто не будет! 🤣 Он не спит при свете и шуме, даже если 6 часов будет бодрствовать.
Вообще не парюсь. Тоже никак не может сбросить третий сон. Редкие дни выдаются,когда два сна. А так все еще нужно минут 30 поспать вечером перед уходом в ночь. Смотрю по потребности ребенка. Организм сам отбросит время сна.
Да я б тоже не парилась, просто на этот 3ий сон сложно даётся уложить, хотя видно, что устал, нормально уже не играет к 19:00 например. Ну и в ночь в 22-22.30 тоже неохота, ничего не успеваю вечером(
У моего с 10 месяцев один сон , если встал в 8 , сон в 11 и пару часов спит, дальше в 20 в ночь
У вас явно короткое вб для 10 месяцев
У нас такой режим в 7