Голову и плавники отрезаю, из них варю уху. На остальное оливковое масло, приправу для рыбы, лимонный сок. Можно добавить укроп по вкусу, но он чуток перебивает вкус рыбы, у меня муж любит с укропом)
В форму выкладываю шпинат, сверху красная рыба кусками как стейки либо разрезанная вдоль, нарезаю сыр фетакса и помидор, кладу как бы вокруг рыбы. Сверху соль, сбрызнуть оливковым маслом. Ооочень вкусно получается! И красиво
juliijulia·
Мама двоих (2 года, 2 года)
Обычно всегда делаю рыбу с лимонным соком и приправами для рыбы , либо просто в сметане 😀
марьям·
Мама дочки (3 года)
Делим на куски нужные ,диммном обтираем и в духовку
Я делаю так
Без приправ ,ребенок в том виде любит
anjan16·
Сметана,розмарин и соль с перцем))в фольгу и духовку))ну или уху сварить по-фински))
Алёна·
Мама сына (4 года)
Обмазать солью,перцем немного и лимонным соком побрызгать.
Смазать маслом фольгу, выложить рыбу на фольгу, запечатать фальгу. И в духовку на 40 минут на 180 градусов
Гулия ·
Мама двоих (младенец)
Обмазываю солью. Заворачиваю в лаваш и в духовку
Алина··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
В лаваш??? А что с лавашом потом? Он съедобные или промокает весь?
Гулия ··
Мама двоих (младенец)
то, что рядом с рыбкой, становится мега сочной) а снаружи нет, не промокает. Главное, чтобы лаваш не порвался , когда будете заворачивать.
zazazu·
Мама двоих (младенец)
Мне надоело с лимонным соком. Я просто в соевом соусе замачиваю на 10 мин и выкладываю на противень
Евгения·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Голову и плавники отрезаю, из них варю уху. На остальное оливковое масло, приправу для рыбы, лимонный сок. Можно добавить укроп по вкусу, но он чуток перебивает вкус рыбы, у меня муж любит с укропом)
Наташа·
Мама двоих (9 лет, 14 лет)
В форму выкладываю шпинат, сверху красная рыба кусками как стейки либо разрезанная вдоль, нарезаю сыр фетакса и помидор, кладу как бы вокруг рыбы. Сверху соль, сбрызнуть оливковым маслом. Ооочень вкусно получается! И красиво
Юлия·
Красную рыбу невозможно испортить. На стейки и жарить, в зависимостт от толщины до 5 минут с каждой стороны, или запечь в фольге, минут 20