Mom.life
Люси
lusi-81
Люси
Девчат, кто на "диете" после 18 часов не есть, когда начали замечать изменения? Сладкое и мучное исключила, воду пью. ..
19.11.2023

Лучший комментарий

Комментарии

ekaterina_080
Екатерина_воздушныешары🎈·Мама двоих (2 года, 4 года)
Тут же зависит еще от питания весь день, особенно завтрак, если вы не даете организму нужного, он от стресса не отдаст лишний вес🤷‍♀️
19.11.2023 Нравится Ответить
ekaterina_080
Екатерина_воздушныешары🎈·Мама двоих (2 года, 4 года)
Марафон проходила, ужин до 19 был, каждый день теряла от 100 до 500
19.11.2023 Нравится Ответить
seiber21
Дарья·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Если до 18 жрать всё подряд, как не в себя результата не будет 😂
Я просто про себя, когда давным давно думала что так и надо. А вообще да, добавить хотя бы зарядку утром и 10тыщ шагов и результат будет быстрее)
19.11.2023 Нравится Ответить
yummy_mammy
Если добавите постепенно физ нагрузку адекватную, результат будет более ощутим.
19.11.2023 Нравится Ответить
1361m
·Мама троих детей
2-3 недели
19.11.2023 Нравится Ответить
Читайте также