Что делать, если забыла пароль от Instagram и не приходит код подтверждения? Новый телефон, аккаунт Gmail и Instagram

Девочки,что делать,разбила телефон, купили новый, а я паролей вообще не помню, пришлось новый аккаунт в gmail создавать,скачала инсту и зайти естественно не могу, пароля не помню, он пишет, что выслано смс с кодом, но эти коды так и не приходят и новый аккаунт естественно не получается создать, тоже коды не приходят, я теперь что, без инсты осталась? 😭