Всем привет 👋 Девочки, подскажите пожалуйста, как вы начали закалять детей? Сыну 7 лет, ходит в школу в 1 класс (в садик не ходил) Часто воспаляется горло... Недавно впервые переболел гнойной ангиной... Он уже сам запарился часто полоскать горло, а как иначе? К слову, у него еще есть аденоиды 1-2 степени... Написала известному педиатру нашего города, спросила тоже самое. Она просто написала: закалять😑 Да это я и так сама понимаю. Но прка не знаю как. Может нужно чекап пройти, восполнить все витамины? Уже сама не знаю. Перед школой обязательно брызгаю спреем "Дыши" на одежду. В нос до и после школы брызгаю Аквалор. Питается разнообразно. В общем, может у вас есть лайфхаки, и в целом советы как начинать закаливать? Заранее благодарю🤗