Девочки, добрый день! Сын держит планку уже около 2х недель, но никак не может выйти на четвереньки. Как долго ваши детки стояли в планке? К неврологу и педиатру только 7 декабря.
Может могу как - нибудь ему помочь?
Присоединяйтесь! ;) Сегодня второй день вакуума и планки. Мышцы ГУДЯТ! Пресс болит!! Энергия бьет ручьём ) А всего лишь... Встаём. Делаем вакуум. 8 раз Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅) Все! Совсем другие ощущения 💪🏼
Айда со мной на приседы и планку🔥 Начинаю сегодня!
Девочки, планка хорошо живот убирает?
Хочу начать делать планку, раньше делала по этой системе, очень быстро подтянулась+дома делала легкие упражнения.
deleted-user·
Мой сначала пополз по-пластунски и так же вставал на четвереньки с 6 мес, но полноценно на четвереньках начал ползать в 8 месяцев
Д.··
Мама сына-младенца
Мой только назад ползет, даже по пластунски не ползает. Понимаю, что до 8 месяцев время еще есть. Подожду)
Анна·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
возможно у него тонус.массажи ему поделайте сами дома. Не должен ребёнок в планке стоять
Д.··
Мама сына-младенца
Да, я про него знаю. Но курс его не потяну) другие массажисты пишут, что вариант планки - нормально. Главное, чтоб не задерживался. Обращусь к нашему массажисту, спасибо
Анна·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Мне очень нравится Игорь Новокриницкий, советую подписаться. А лучше взять у него курс .
🤍неидеальная мама идеальной девочки🤍·
Мама дочки-младенца
Моя сначала на четвереньки встала неделю назад, а уже где то 2 дня на планку встает
Д.··
Мама сына-младенца
Вот никак у него четвереньки не выходят. Уже и не помню, как у старшего сына все проходило.