Доброй ночи 🌹девчат посоветуйте пожалуйста тренера , фитнес или в спорт зале вообщем кто куда ходит…
Доброй ночи 🌹девчат посоветуйте пожалуйста тренера , фитнес или в спорт зале вообщем кто куда ходит ? Только которые индивидуальные занятия ведут 🌹🌹🌹
🅣🅐🅝🅨🅐·
Немного не по теме...
Я загорелась ходить в зал купила все необходимое, записалась на групповые занятия, пришла... За час я сделала столько, что спуститься по лестнице не могла нормально, а через два дня сердечко ❤ так дало о себе знать, что временно зал отменили 😔
🅣🅐🅝🅨🅐··
Это вам на заметку
🌹🌹🌹··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Я раньше тренировалась 😀но потом дети появились ленивой стала и перестала ходить тот зал закрыли , просто в групповой мне не удобно не сконцентрироваться не могу нормально
Julia·
Мама двоих (младенец)
Не пугайтесь комментариев таких,как выше написали.Выберите хорошего тренера и занимайтесь в кайф,если нет ограничений,если есть,то профессиональный тренер составит тренировки исходя из состояния здоровья.У меня вообще тренировки ВИИТ, особенно низ, всё ок.Также сначала с тренером занималась,с июня уже сама.Но я как и вы тоже в спорте не новичок,просто был перерыв.Хотя у меня есть ограничения,т.к есть проблемы с позвоночником,с шеей.