Что делать при наборе веса в декрете?
Мне кажется или у меня в декрете начинаются гонки в голове🙃🤦♀️
У меня сейчас 30 неделя за всю беременность набрала 16кг мой гинеколог так сильно следит за весом, что говорит сидеть на диете , якобы могут начаться и преждевременные роды и тяжело будет . Испугала тут меня что еще если наберу килограммы то положит меня раньше времени в перенаталку 🥲
И теперь я боюсь весов, сняться сны что вешу 190 кг 😅 и шоколадку охото и нельзя 😂 что делаааать?
Комментарии
Если у вас был очень маленький вес до беременности, то такое может быть вполне
😂😂😂 а первую беременность +28 кг и родила в 41.3 недели , в первые слышу про вес и преждевременные роды. В эту беременность раз в неделю устраиваю разгрузочные дни вес растет но не так как в первую. Сейчас набрала 4,5 кг и гинеколог все равно ругает 😂 мне кажется они из за веса всех ругают чтоб в тонусе держать и не расслаблять нас 😂
А как у вас проходят разгрузочные дни? Совсем ничего не есть или только жидкое?
@nataliya894, я делаю разные дни на прошлой неделе был яблочный (кстати на нем у меня ушло 1.8 кг) 3 средних запекала и 2-3 свежих с ацидобифилином сладким в течении дня. Например:
Завтрак кефир и свежее яблоко перетертое
Обед 1 запечное и 1 свежее зелёный чай
Ужин 2 запеченных яблока и кефир
В другие дни творог с фруктами
Я скачала приложение yazio для подсчета калорий и смотрю по нему чтоб в эти дни было не более 900 калорий. У меня и голода нет и результат который мне нужен
Хех, я на прошлой неделе взвешивалась у гини +9, 2 кг, айай, говорит, много набрали. На этой неделе показало минус 1 кг, и что я слышу? Правильно, "почему минус? ", "не буду минус писать, оставлю как было" 🤣🤣
А я просто надела одежду полегче, а не укуталась в тёплое зимнее😀
Ну да одежда тем более сейчас зимой дает о себе знать, у меня еще отеки небольшие на ногах бывают они тоже вес прибавляют😅
Преждевременные из-за веса? 🤔
Тогда почему я доходила до 40.3 с набором 25+
Если вы не едите тазиками в каждый прием пищи то и не стоит париться 😀 про преждевременные из за веса первый раз слышу тоже..
Меня вот ругали и садили на диету когда за 22недели я резко набрала 3кг всего 🤦♀️
В том то и дело что кушаю не сильно много нет переедания, до декрета работала дак 12 часов на ногах была
В первый раз слышу, что из-за веса могут быть преждевременные🥴
На вашем сроке я также набрала, но врач ничего не говорила)
Сейчас уже плюс 19🥳😭
Дак вот я тоже первый раз слышу об этом 🥲
За весом следить это класно, после родов проще придти в форму