Не проходила никаких обследований после родов. В плане сдачи анализов на дефициты и прочее. Вес больше стоит, чем уходит)
Подскажите пожалуйста, на что нужно сдать анализы чтобы выявить причину застоя. Может произошел гормональный сбой, а я чилю спокойно три года 😒
@ummi_mamita, вот попробуйте 2-3 л воды(смотря сколько лишних кг) у меня например лишних 30 кг, и мне нужно 3 л как минимум! Пейте не спеша, если получится каждый 15 минут по 3 глотка, и увидите сдвиг пойдет! И сон надо бы нормализовать! Лечь по раньше 9-10 вечера и тогда пойдет спад! Поверьте, я 36 кг так скинула в 2017 году и сейчас тоже хочу скинуть но теперь я не гоняюсь за 10 кг в месяц а 2-3 кг в месяц, долго но прям верна иду к своей цели😃 удачи вам❤️
А что вы делаете,чтобы вес уходил?