Почему возникает похмелье без алкоголя? К кому обращаться?

Девочки,может кому-то приходилось сталкиваться с ощущением похмелья на утро,если ты давно совсем ничего не пьешь?!Может кто-то что-то знает об этом?Что это и к кому идти,к терапевту?
Пы.сы.Уже почти год как вожу детей в сад утром и вечером забираю на машине а в выходные и праздники чет совсем не хочется ни вина ни шампанского...Я как то втянулась,отлично себя чувствовала...Но вот 2 недели назад началось...Встаю утром и состояние разбитое,усталость и голова дурная🤕ЭТО ППОДОЛЖАЕТСЯ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ,НЕ ЗАВИСИМО ОТ ТОГО ГДЕ Я И ЧТО ДЕЛАЮ!Такое происходит не каждый деоь,а раз в 3-4 дня.Давление норм,сплю отлично,спать ложусь рано,с детьми.Высыпаюсь.Стрессов нет.Больше всего голова напрягает,она тяжелая иногда болит и какая-то не моя🤷‍♀️(когда сильно перепил вот такая).И да,кажется стало падать зрение,это тоже напрягает.Посоветуйте чего-нибудь...🙏