Гиперлордоз у девочек: кто сталкивался? Опыт лечения у остеопата и сколько сеансов массажа нужно

Ну у меня конечно вес лишний есть, а так в целом я не могу ровно стоять , вижу что в пояснице изгиб ну будто бы вперед идет короче .

Смотрела видео что нужно встать у стены спиной упереться , и проверить если кулак проходит что это сильное уже. У меня вот спокойно я могу руку сделать кулак и даже еще свободно

Когда ровно делаю спину, и в поясничном отделе мне вообще не удобно так стоять,

только если вот вперед сделать ну таз да или как правильно говориться тогда нормально

Просто хотела узнать вдруг кто тут уже ходил, и было интересно сколько дней они ходили к остеопату