Режим дня ровесников: во сколько встаете и ложитесь спать? Два сна днем, подробности
Ровесники😄какой у вас режим? Мы встанем в 7.00,отбой в 21.00
Днем 2 сна :с 11-12.20, и с 16.20 до 17.30
Ровесники😄какой у вас режим? Мы встанем в 7.00,отбой в 21.00
Днем 2 сна :с 11-12.20, и с 16.20 до 17.30
Алина·
Мама дочки (1 год)
В 8:30 встёт, один сон с 12 до 14 примерно. В ночь в 20-21
nn·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Вчера в 6 утра встала. Спала днем с 10 до 14. В 21 спала.
Евгения·
Мама сына (1 год)
Встаёт в 7.30, дневной сон с 12.30-13 спит 1.30-3 ч, в ночь в 21-21.30
Мария·
Мама троих детей
Подъем по разному и тогда дневной сон смещается немного
Если около 7.30 встала, значит в 11-13.30 сон и укладываю в 20.00
Если в 8.30, то 12-14.30 и 20.30-21 - в ночь
Светлана·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Подъем в 6 утра,первый сон 9-10:00,потом с 13-15 часов и в ночь 21:00
kris·
Мама дочки (1 год)
Встаем по разному в диапазоне 8-10.30, сон один 13 до 15 или 14 до 16. Спать ложимся +- в 22