Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Govhar

Можно ли худеть при беременности?

Здравствуйте девушки , хотела бы задать такой вопрос , а можно ли худеть во время беременности?или же можно ли придерживать свой вес ?

35

Лучший комментарий

kotikamal

kotik

Мама дочки (4 года)

Здравствуйте . Конечно можно 💗🫶🏻

Миф- что во время беременности нужно есть за двоих троих . И уж тем более устраивать чревоугодие как это делают многие 😁 булочки сгущеночки каждый день и неограниченно .

Нужно во время беременности держать здоровое питание , 3 разовое полноценное . Ну если уж сильно потянет то да ,делать перекусы .

khan.zey

Zeynab Khanlarova

Мама сына (4 года), беременна (39 нед.)

так эт ясно но я то люблю еду🤣 я всегда предпочту вкусный ужин сладкому а тут хоть убей мне надо шоколадку🤣 у меня гемоглобин и сахар понижен так что скорее всего поэтому требует организм

kotikamal

kotik

Мама дочки (4 года)

нееет, вообще беременность имею ввиду ,что у женщины тратится много энергии , много митохондрий пашут 😅 и если не хватает энергии из жиров ,то тянет на сладкое чтобы компенсировать и получить быструю энергию . Нет разницы М или Ж

khan.zey

Zeynab Khanlarova

Мама сына (4 года), беременна (39 нед.)

на девочках больше чем на мальчиках? Почему то с пацанами было вообще безразлично на сладкое😱

kotikamal

kotik

Мама дочки (4 года)

энергии же больше затрачивается ,поэтому тянет . Нужно получать энергию из животных жиров 💫 тогда не будет тянуть на сладкое . Ну и пить необходимые саплименты

govhermammadova21

Govhar

@hasanhuseyn.., ya sama v shoke ot seba ya do beremennosti voobshe muchnoye nd lyubila ya uje davno belke bir 10 ildi uje muchnoye zad osobo ne kusjayu xleb zad toje ochen redko mogu pokushat , jarenoye zad toje ne osobo lyublyu , obojayu vsyo varennoye i seycas toje samoye gotovlu vsyo na paru .

govhermammadova21

Govhar

Spasibo ♥️ya naprimer ochen silno xochu kushat solennoye i dehshet xocetsa sladkoy kukuruzi😂mogu bankami yego tolko kushat a sladkoye muchnoye vsyo eto voobshe ne xochetsa slavo bogu xota ya vsyu jizn bila ujasnoy sladkoyejkoy

khan.zey

Zeynab Khanlarova

Мама сына (4 года), беременна (39 нед.)

@ragossss, да девочка. Я честно вообще в это все не верю но блин это третья беременность и первая доча у меня и я бешенно хочу сладкое. Я в до этой беременности вооообще его не любила никогда ни торт ни сладости не хотелось мне. Про десерт не вспоминала даже а сейчас я даже нормальную еду не ем весь день то печеньку то кекс то еще что то😫😫😫

ragossss

ragosss

Мама дочки (4 года), беременна (12 нед.)

а у вас девочка?) Просто чисто интересно,говорят же во время беременности если хочется сладкое кушать,то девочка,если соленое,то мальчик 😅 знаю это бред,но интересно

khan.zey

Zeynab Khanlarova

Мама сына (4 года), беременна (39 нед.)

@hasanhuseyn.., я незнаю буду ли я прежней после этой беременности но сейчас у меня прям ломка без сладкого. При всем при этом сахар в крови понижен 🙄🙄🙄

khan.zey

Zeynab Khanlarova

Мама сына (4 года), беременна (39 нед.)

Нужно но сложно😩😩😩 давала себе установку только пп и максимум +10 кг за беременность в итоге +14 кг у меня😳🥹 ох как тянет на сладкое при том что я вообще ненавидела сладкое всю жизнь🫢🙄

nazrintaghieva

Naz

Мама сына (2 года), беременна (5 нед.)

Можно конечно ) меньше сладкого, мучного,жареного. Тем более срок у вас маленький ещё.

govhermammadova21

Govhar

♥️♥️♥️

Комментарии

govhermammadova21

Govhar

@arzunargiz, pol rebenka mojno na 3 em mesace uznat da ? Ya tak xochu devochkh ahahah no samoye glavnoye puskay zdoroviy bil♥️🧿💙

arzunargizlala

Арзу

Мама дочки-младенца

шюкюр 🙏

zeminevekilova

Zamina

Мама дочки-младенца

Мне пол сказали на 12й неделе,тоже очень хотела девочку ❤️в итоге родилась девочка🤗

govhermammadova21

Govhar

😍😍♥️♥️

arzunargizlala

Арзу

Мама дочки-младенца

Ой девочки какие вы молодцы. я день и ночь жрала) не ела именно жрала🤣я все 9 месяцев как будто с голодного края была😁

govhermammadova21

Govhar

@hasanhuseyn.., uyda inshAllah sbrosite ♥️lishniye kg dla mena eto ujasnoye , do svadbi ya vesila ochen malo klevo godami moy ves bil 48 49 kg bilo vrema daje kogda vesila 43 , posle svadbi ya oooochen silno popravilas vo vrema nishana toje bele popravilas uje stala gdeto 55 zad, potom bir gun vstala 65 olmushdum toydan sonra gdeto 8 ay sonra 😢potom ya pitalas poxudet i uznala ki beremenna 😂vot teper u mena stress izza etogo

arzunargizlala

Арзу

Мама дочки-младенца

@hasanhuseyn.. Ой ну если рот не закрывлся у нас мы же не виноваты😁отговорка была, ребёнок кушать хочет голодный🤣🤣

arzunargizlala

Арзу

Мама дочки-младенца

мальчик наверное. Я не любитель сладкого,гедже гюндюз шоколад в сгущёнку макала ела. Ня яхшы диабет не заработала.

zeminevekilova

Zamina

Мама дочки-младенца

Я придерживалась ПП и старалась не есть после 6..убрала из рациона хлеб после 1го триместра.в итоге очень мало набрала и всё сразу сбросила после кс

govhermammadova21

Govhar

A skolko primerno vi nabrali vo vrema beremennosti? Esli ne sekret?

zeminevekilova

Zamina

Мама дочки-младенца

конечно не секрет🥰 изначальный вес был 59 кг при росте 174см ,в день кс 67 кг была,в итоге 8 кг набрала..после кс вес был 57 кг..но я строго следила за собой во время беременности.. очень боялась поправиться.сейчас вес 55кг

govhermammadova21

Govhar

super molodec♥️

ragossss

ragosss

Мама дочки (4 года), беременна (12 нед.)

Как выше написали,уберите из рациона сладкое,мучное и слишком жирное,от них и так никакой пользы.

Старайтесь кушать продукты с низким гликемическим индексом, продукты можете посмотреть в интернете.

А так скорее всего у вас начнется скоро токсикоз (чтоб ин шаа Аллах не было)и вы похудеете.

Я в период токсикоза похудела на 4 кг.

govhermammadova21

Govhar

Spasibo♥️a kogda imenno nachinayetsa toksikoz ? Primerno ? U vas naprimer kak bilo?

ragossss

ragosss

Мама дочки (4 года), беременна (12 нед.)

начинается примерно с 6-7 недель чан.

С дочкой начался на 7 неделе и до 12 недель длился,а сейчас где то с 6 недель ,пока не прошел

nazrintaghieva

Naz

Мама сына (2 года), беременна (5 нед.)

Можно конечно ) меньше сладкого, мучного,жареного. Тем более срок у вас маленький ещё.

govhermammadova21

Govhar

♥️♥️♥️

kotikamal

kotik

Мама дочки (4 года)

Здравствуйте . Конечно можно 💗🫶🏻

Миф- что во время беременности нужно есть за двоих троих . И уж тем более устраивать чревоугодие как это делают многие 😁 булочки сгущеночки каждый день и неограниченно .

Нужно во время беременности держать здоровое питание , 3 разовое полноценное . Ну если уж сильно потянет то да ,делать перекусы .

khan.zey

Zeynab Khanlarova

Мама сына (4 года), беременна (39 нед.)

на девочках больше чем на мальчиках? Почему то с пацанами было вообще безразлично на сладкое😱

kotikamal

kotik

Мама дочки (4 года)

нееет, вообще беременность имею ввиду ,что у женщины тратится много энергии , много митохондрий пашут 😅 и если не хватает энергии из жиров ,то тянет на сладкое чтобы компенсировать и получить быструю энергию . Нет разницы М или Ж

khan.zey

Zeynab Khanlarova

Мама сына (4 года), беременна (39 нед.)

так эт ясно но я то люблю еду🤣 я всегда предпочту вкусный ужин сладкому а тут хоть убей мне надо шоколадку🤣 у меня гемоглобин и сахар понижен так что скорее всего поэтому требует организм