Почему ребенок не спит ночью? Советы уставшей маме
Хелп ми. Я уже не просто устала, я аж за*балась. Мелкая в это время спать идет уже нелели 2-3. Раньше спокойно засыпала в ночь часов в 8-9, но в 11-12 - это перебор уже. Причем просыпается часов в 8, все как положено, вроде. В течение дня никаких подвохов, подъем, часов до 10-11 гуляет, потом спит час или 2, после гуляет часа 4, и снова сон (грубо говоря, если в 8 подъем, то в 10:30 уже спит, в 11:30± просыпается, и до 15:30 гуляет, после спит до 5-6, и вот в теории в 8-9 спать долдна пойти и проспать всю ночь, но тут нет, спустя 40 минут просыпается и давай гулять с истериками до 11, причем после засыпания еще час невозможно переложить в кроватку). По норме выгуливает положеное время. Пробовали раньше будить, но после истерики длинною в целый день - решили не экспериментировать, потому что в итоге все равно ближе к 11-12 уснула
Как наладить этот гребаный режим? Мне нравится, когда она в 9 уже спит, а у меня есть время выдохнуть и супругу время уделить😥
Комментарии
Да я не парюсь, когда она гуляет хоть сколько, но когда она спокойно играет. Я ее начинаю укладывать, когда начинает зевать, тереть глаза, потихоньку капризничать. Но когда она проснулась и сразу вот это все веселье начинается - хочется уложить спать, чтоб она сон досмотрела, и успокоилась(
@_._margarita_._, ну а что делать) материнские будни) знали на что шли😹
Самое главное, пытаясь выровнять график, не будите ребенка специально до того момента пока он не проснется сам. Мы с таким сталкивались, решили ребенку график выровнять, начали будить, в вашем же возрасте дело было, и с каждым днем становилось всё только хуже, больше плача и короче сон 🤦🏼♀️ в общем уже спустя месяц нам специалист по спокойному сну (ну или как там эта наука называется 😂), объяснила что есть понятие «накопить недосып» и чем больше он копится, тем активнее и дурней становится ребенок. Так что даже если будете пытаться выправить всё, то делайте это плавно и постепенно..
Ну и терпения вам 🥺
П.с. Мы после консультации специалиста от сына отстали, он у нас неделю как попало спал, по своему персональному графику, зато потом одним днем всё встало на свои места) Казалось бы чудо какое-то 😄
Хм.. я какое-то время назад пыталась отстать от нее... Меня хватило ненадолго. Все же хочется четко понимать, когда ей спать, а когда гулять. Ну ладно, попробую держать себя в руках и отстать от человека
Ну получается ночь 8-9ч, а днем 2 + 1,5-2? Досыпает. Если не станете днем будить, хотя бы по 10 минуточек сужать, так и закрепится этот режим. Сложно, конечно, советовать на 100%, с режимом нужно поиграться. Но либо менять, либо подстраиваться. У нас сейчас тоже беда, но из-за зубов, тоже пытаюсь выехать, но это непросто😮💨
Не, ночью, в среднем, часов по 10-11 спит, а днём 3,5. То есть касательно норм - все отлично, но относительно суток - жесть
Попробую корректировать по 10 минут, вдруг получится. Спасибо, даже не думала о таком варианте 🫶🏻
@_._margarita_._ ну просто резко будить это любому ощутимо, а так по идее должно быть мягко и не так заметно. Можно даже по 5. Пусть у вас получится ❤️
Терпения вам 🙏🏼 Моя в этом возрасте всегда просыпалась с диким ором спустя час как легла, это было жесть конечно( потом мне прислали сколько и когда она должна спать, поменяла режим и перестала так просыпаться
Перед ночным сном дети всегда гуляют дольше , чем перед дневным
В 6 просыпаться уже поздновато , максимум в 5 вечера
Ну так если будить, то капризничает все ВБ. Прям без остановки 😥
@_._margarita_._, попробуйте будить бытовым шумом, типо не специально)
@dina.gav.m , именно так и будила, а потом супругу ее оставляла и уходила, ибо мои нервы не выдерживали
@_._margarita_._, даа мой также говорит 😄 кое как моет, но когда прошу кремом намазать это ни в какую, говорит не хочет туда лезть
@e.a._vi , я сказала, что если когда-нибудь решусь на второго, и это будет мальчик, то мытьё и крема будут исключительно на нем😂
Не должна) Никак до года, ничего не наладить. Мы с горем пополам пришли к режиму с садиком, но это тоже не железно, и бывает уснёт в 22, а бывает в 00. Лично я предпочитаю не иметь себе мозг неоправданными ожиданиями. Если человек хочет спать-он спит, а нет, то идём играть (она играть, а я делатьдела). Нервничать 2 часа к ряду на тему «почему ребёнок не спит» вообще не оч полезно для материнской психики. Щас ещё начнет сны сбрасывать, будет ещё веселеее) Рекомендую уже сейчас перестать париться))