Как убрать живот?
Девочки, help! Мой рост 164 см, вес 48,5 кг. В целом стройная, но в зоне живота чувствую лишний жирок и на боках «ушки». Как от этого избавиться? Как сделать живот плоским и красивым? Что есть/не есть? Достаточно много хожу пешком и занимаюсь сайклом 1-2 раза/в неделю.
Комментарии
Остеопат может поможет, может у вас от осанки все, вправит где надо и уйдет.
Живот-бока-это питание. Наладите питание и добавьте физ нагрузки, не обязательно на пресс, в целом. Постепенно уйдет все.
@masich, до Б я так делала и никакого живота у меня не было!
Что можно, а что нельзя? Сладкое стараюсь не есть, но иногда (раз в неделю примерно) могу съесть булочку или шоколадку
@kris0412, считайте все что едите в программе FatSecret и держите не более 1500 ккал/сут
Почему живот на фото кажется больше, чем в зеркале?
Осознала, что у меня почти нет фото с животом🤰
Надо это исправлять, неизвестно сколько мне осталось.
Только на фото я вижу какой же большой живот🙈
В зеркале как будто не так кажется😁
Почему беременный живот вызывает больше реакций, чем плоский?
Если у вас настроение побесить людей на улице то оголяйте беременный живот 😄 работает отлично ! Таких перекошенных лиц я давно не видела 😄
Интересно , почему ходить с голым плоским животом у нас норм, а с беременным прям 🥴
Как проживать схватки: фитбол или лечь?
Кто как проживал схватки?)
Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче)
НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳
Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀
Девочки, а вы прячете или прятали свои животы беременные?
Я нахамила бабке, потому что она мне сказала: «нам надо с вами платьями поменяться, живот прятать надо, от этого и дети такие»
И ладно бы где-то я шарилась. Я сидела в кардиоцентре ждала папу. У нас запрет на животы?
На мне черное платье футболка, ниже колен. Фотки нет, но это же платье футболка🤦🏼♀️ пузо же не голое. Оно большое и в любом наряде будет его видно.
Чума бл*ть, все настроение испортила 🤦🏼♀️
Что лучше: подтяжка груди или абдоминопластика?
Девочки
Давайте голосовать
Что хуже
Грудь висюлька или живот.
Кто за красивую грудь
Кто за слегка плоский живот
Живот же я опять могу наесть 😭😂
Пси: выбираю между абдоминопластикой и подтяжкой груди без импланта
Тоже слышала, что осанка влияет как раз в таких случаях. Т е спорт есть, рост-вес норм, а живот торчит