Фрукты и сахар: можно ли?
Девочки , подскажите пожалуйста
Дочке заменяем сахар , конфеты и прочее фруктами . Яблоко , банан , пастила без сахара и добавок , ягоды
Сейчас задумалась . В них тоже ведь сахара . Но природные .
Получается фрукты тоже нельзя ?🥺😭
Sun_777·
Фруктоза из фруктов идет сразу в печень , Глюкоза из обычного сахара в поджелудочную, грубо говоря
Надо понимать, в связи с чем заменяете
Ну и лактоза это тоже сахар, если копнуть
Полина Семейный Фотограф ··
Мама дочки (6 лет)
Как все будет запутано
На конфеты печенье и вообще сахар у нас аллергический вульвит( в понедельник идем проверять еще раз поджелудочную . Если еще и фрукты могут давать такую реакцию … я вообще не знаю что ребенок будет есть
Юлия·
В бананах спелых много сахара. Даже чесноке на 5% больше сахара, чем в свёкле. Так что если по каким-то причинам вы заменяет сахар, то нужно хорошенько ознакомиться с каждым продуктом.
Полина Семейный Фотограф ··
Мама дочки (6 лет)
😵💫😣🤯 это вообще тогда ничего нельзя
Maria·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Пишут, что фруктоза в этом плане может быть коварнее обычного сахара
Мария·
Мама сына (1 год)
Попробуйте обратиться к нутрициологу , она поможет и с питанием, и найти , самое главное, первопричину реакции-направит сдать необходимые анализы. Очень толковая есть kat_no_fat в инсте, она и детками занимается. Знакомому оч хорошо помогла (проверено, так сказать)
Полина Семейный Фотограф ··
Мама дочки (6 лет)
Спасибо ! Сейчас вот обратились к гастро чтобы проверить поджелудочную еще раз .
Олеся Спиридонова·
Мама двоих (6 лет, 11 лет)
Делайте сами сладости
Шоколад например, мармеладки
Мы живем без сахара, но едим сладости! Без сахара
Олеся Спиридонова··
Мама двоих (6 лет, 11 лет)
@mrs.catsby, мы сами решили отказаться от сахара, муки, глютена
Рецепты беру из Гугла например мармелад без сахара на агаре и апельсиновом соке, шоколад из какао масла, тертого шоколада и строп топинамбура + добавки (орехи, изюм)
Выпечка вся с заменой муки и вместо сахара сироп топинамбура ( беру любой рецепт и заменяю, все просто!)
Полина Семейный Фотограф ··
Мама дочки (6 лет)
а сироп топинамбура получается можно ? Спасибо большое , почитаю .
Олеся Спиридонова··
Мама двоих (6 лет, 11 лет)
я рассказала наш опыт отказа и замены сахара, как у вас я не знаю, из-за чего ограничения?!
Поэтому изучите этот вопрос
Если сравнить сахар и топинамбур, то топинамбур лучше
И вы его не постоянно будете кушать, а иногда
Мед не лучшая замена!