Добрый вечер! Пора начинать готовится к родам 😀Посоветуйте , пожалуйста, книги/ ютуб каналы/курсы про роды ( этапы, дыхание и т.д.)
У вас в родах мозг отключится. Плюсую за Кобаса. Хорошо, если хоть его вспомните. Ничего сложнее запоминать даже не пытайтесь 😅
Лиза Мокка «Роды просто».
Есть вебинар и книги. Супер помогло в первую беременность
Владислав Ченчак , он своеобразный , но супер крутой доктор :) посмотри на ютуб.
И школа мам : «легкие роды» и «мамино счастье»