Какие женские термокостюмы и термобелье посоветуете для прогулок зимой после тренировок, чтобы не мерзнуть?

Классификация мадам в Прегги))

- «Сааамая счастливая жена и мама». Ее дети заговорили уже в роддоме, а начали ходить на следующий день после выписки. Они питаются тооолько фермерскими продуктами, припасенными заботливыми гномами, а вода их собрана эльфами в высокогорных ручьях. Ссылочка на Инстаграм эльфов и гномов прилагается. Всегда рожала сама, одна, врачи лишь перерезали пуповину, ибо «счастливая жена и мать» знает получше всяких врачей. Не дай бог у вас КС, ИВ, СС..обоср.. раскритикует за ...

7 мифов о подгузниках, которые мешают вам наслаждаться материнством

Вырастить ребенка сегодня проще, чем лет 50 назад. Это действительно так, если говорить о бытовой стороне вопроса. Нам помогают стиральные и посудомоечные машины, удобная одежда, множество гаджетов для детей и, конечно, одноразовые подгузники. Однако по поводу последних до сих пор есть множество мифов. Мы с педиатром клиники «СМ-доктор» Людмилой Яковлевной Кузнецовой развеиваем 7 основных мифов о вреде подгузников, которые не да...

Старания продолжаются...

Цель - убрать "карман" с живота, на кг пофиг.

У меня выявили в янв 23г - преддиабет.

#марафон_dar

Спустя 4 недели трени и питания.

Было : Сейчас :

121 114

114 102

142 130

Вес 107.8 102

В общем девочки слушайте 😂

24 июля я запустила челлендж для себя .

В течении месяца прыгала на скакалке по 1000 прыжков. Каждый день записывала в сторис и выкладывала, чтобы была дисциплина.

Диета для меня больная тема и я нашла выход для себя ела все что хотела, но главным правилом было это сначала есть основной прием пищи а после уже какую нибудь вкусняшку.

И я не ела уже ничего после 6!

Ужин заменяла на кефир , кефир с черносливом, либо пила аодзиру ( пропила курс ) смешивала просто с водо...

Долгий пост , но очень полезный

1 часть 🍓 ОПУЩЕНИЕ ОРГАНОВ МАЛОГО ТАЗА! Операция.

Сделала я ее пол года назад.

К ней я шла около 6 ти лет.

У меня были проблемы и никто их не мог решить.

Уролог

Невролог

Психиатр

Гинеколог

Всё мимо, пила кучу табл., обследования и все разводили руками 😀 хз почему

Вроде и врачи дебилами не были)

Но потом одна врач гинеколог мне сказала/ так у вас же опущение! (Я пришла вообще уже по другой проблеме , смирилась с этой 🥲) и знать не знала , что там какие...