marina_momlife
Марина·Мама двоих (3 года, 5 лет)
Режим 1 сна: какое время бодрствования 1 и 2 в 1,4-1,6? Советы и опыт!
Режим на 1 сне. Какие у вас 1 и 2 время бодрствования в 1,4-1,6?
17.11.2023
Комментарии
Встаем в 7 , дневной сон в 11-12 до 14-15
На ночной сон 19-20 вечера
5-6 часов бодрствует
17.11.2023 Нравится Ответить
Встаёт в 7-30, дальше ложится спать в 12-30 и примерно до 15/16 и потом в 21 на ночной сон