Как снять мамский стресс?
Девочки, как расслабляетесь, снимаете мамский стресс? Как снова приводите в порядок свои растрёпанные нервишки🥴 я, конечно знаю, что мне сейчас поможет, но нет возможности свалить к морюшку или океану🫤 делитесь🤓
Девочки, как расслабляетесь, снимаете мамский стресс? Как снова приводите в порядок свои растрёпанные нервишки🥴 я, конечно знаю, что мне сейчас поможет, но нет возможности свалить к морюшку или океану🫤 делитесь🤓
Yuliaz·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Кино, вкусняшки если дома (вкусняшками сильно нельзя увлекаться🤪).
Если за пределами дома - уйти/уехать одной (магазин, с подругой встретиться, тренировки).
Настёна··
Мама дочки (2 года)
Да, недавно начала смотреть дораму с вкусняшками😅 через пару дней встала на весы и решила уменьшить потребление сладенького😁 вот на тренировку уже пора, это точно, но я после неё ещё несколько дней как бабка, разогнуться больно😅
Yuliaz··
Мама двоих (1 год, 3 года)
тут надо постоянно ходить, тогда не как бабки будем)))
Ксю·
Громкая музыка в машине, педаль в пол😁
Настёна··
Мама дочки (2 года)
Вот это конечно бодрое средство🤪 но последнее время я как варёный пингвин, думаю, если на педаль сильнее надавлю, то прямиком до Москвы рвану и обратно не поеду😁
Ксю··
😂😂😂
Анастасия ·
Мама сына (1 год)
Я заказала себе книгу, плюс читаю статьи про состояние эмоционального выгорания... сейчас реально не самый простой период, сильно на нулях, ещё и болеем с малым до кучи... а так йога может помочь, она медленная, мантры послушать, ванну принять сода и морская соль, говарят супер расслабляет ну и конечно найти человека которому можно часик сесть на уши и пожаловаться)))
Анастасия ··
Мама сына (1 год)
Настёна··
Мама дочки (2 года)
спасибо☺️
Таня·
Мама двоих (младенец)
Гуляю с собакой вечером полчаса-час, мечтаю о тренировках в зале