Как увеличивали порцию овощей при прикорме? Сколько грамм давали? Советы и опыт!
Девочки когда вводили прикорм, овощи как постепенно увеличивали порцию? Каждый день по одной ложке или дня три и уже полная порция? И вопрос норма порции это сколько, 80 грамм?
Комментарии
В первый день с 1 чайной ложки,на следующий день 2,потом 3,в 4 месяца ввели прикорм,но он съедал максимум 3 ложки,пищевого интереса сильно не было,зато в 6 месяцев прям всю банку 90 г мог съесть,так что не думайте,что он у вас много съест😁
Сразу пару ложек, на следующий раз если всё нормально сколько сам съедал. Начали в 5,5 мес.
Прям самый первый раз давала буквально 2 чайные ложки, на следующий день уже 4, потом 8, потом сколько съест. Потом уже не заморачивалась сильно - давала 2 чайные ложки, потом пол банки, потом сколько съест.
Когда вводила каши, делала так же - 2, 4, 8 и дальше сколько съест. На следующей каше 2 ложки, а потом сколько съест.
Порция у меня - это сколько съест.
В 3 месяца, наверное, рановато все же..
Моя порция клексана💉💉💉
Утренняя порция витаминов)
Дорогие не знаете как можно кушать но не толстеть чтобы хотя бы при росте 1.67быть 60кило какими порциями надо кушать?
Как определить размер порции для ребенка?
Вчера поступил вопрос на эту тему, поэтому напишу более подробно.
Как вы помните, для детей до 4 лет есть правило 5532, а старше 4 лет и для взрослых - правило здоровой тарелки.
Но как определить верный объем порции?
В этом нам поможет измерительный прибор, который есть у самого ребенка, а именно его ладонь.
1. Белки:
- Порция мяса, рыбы или птицы должна быть размером с ладошку ребенка (без учета пальцев).
2. Фрукты и овощи:
- Фрукты или ...
ссылка Тут есть подробные статьи