Всем привет! Давайте сегодня поработаемс картами мак. Ведь среда это середина недели ⬆ ⬆ ⬆ Какие эмоции с первого взгляда вызывает у вас эта карта? Попробуйте прожить эти эмоции, понять, о чем это для вас сейчас применительно к вашей жизни. А потом посмотрите на карту с целью взять ресурс. Что полезного, приятного или ценного вы можете взять для себя отсюда? Такая практика научит вас брать ресурс из любых ситуаций в вашей жизни. Даже тех, которые не назовёшь положительными.
Всем доброе, бодрое утро! Давайте сегодня поработаемс картами мак. Карта сегодняшнего дня ⬆ ⬆ ⬆ Какие эмоции с первого взгляда вызывает у вас эта карта? Попробуйте прожить эти эмоции, понять, о чем это для вас сейчас применительно к вашей жизни. А потом посмотрите на карту с целью взять ресурс. Что полезного, приятного или ценного вы можете взять для себя отсюда? Такая практика научит вас брать ресурс из любых ситуаций в вашей жизни. Даже тех, которые не назовёшь положительными. Пользуйтесь😉
Добрый вечер , мои хорошие! Как вы? Сегодня поработаем с тяжелой картой Какие эмоции с первого взгляда вызывает у вас эта карта? Попробуйте прожить эти эмоции, понять, о чем это для вас сейчас применительно к вашей жизни. А потом посмотрите на карту с целью взять ресурс. Что полезного, приятного или ценного вы можете взять для себя отсюда? Такая практика научит вас брать ресурс из любых ситуаций в вашей жизни. Даже тех, которые не назовёшь положительными. Пишите в комментариях. Мне очень интересно
Поиграем? Выберите три карты 1 ваш ресурс для тела 2 ваш ресурс для души 3 ваш ресурс для ума Пишите номера карт чтобы не забыть. Карты открой вечером 😘
Сегодня У меня прекрасное настроение❤ Я хочу им поделиться) Когда мне сложно и нужна внутренняя опора я открываю для себя одну карту из колоды МАК "Ветер перемен" с вопросом: "В чем сегодня мой ресурс? На что мне опереться? " Я визуал и со мной этот инструмент очень хорошо работает. Сегодня я вытянула карту и это 100% попадание 😌 Предлагаю и вам попробовать: 1. Задаём мысленно вопрос, например, Что мне поможет? В чем мой ресурс? Каковы мои сильные стороны? На что я могу опереться? Какие свои качества я могу использовать? Что у меня есть хорошего? Чем я могу гордиться? 2. Пишем в комментариях номер карты от 1 до 72 3. Получаем в ответ карту и внимательно рассматриваем, осознаем свой ресурс на сегодня или на более длительный период (зависит от вашего первоначального запроса). P.s. буду благодарна за обратную связь 🤗 Пишите как ваша карта вам откликается. P.p.s. Это не гадание и не предсказание, это работа с подсознанием через образы #мак #психология #ресурс #эмоции #преодоление
Алина·
Мама дочки (1 год)
Покой,релакс,уют
😊😊😊·
Мама двоих (4 года, 14 лет)
Родительский дом. Дома Мама и Папа. Очень уютно и хорошо. Умиротворение
Дарья··
Мама дочки (12 лет)
Здорово
Р_·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Научиться расслабляться
Дарья··
Мама дочки (12 лет)
И отключать мозги
Madina·
Мама сына (2 года), беременна (28 нед.)
Осений дождь, дома тепло и уютно, спокойствие.
Дарья··
Мама дочки (12 лет)
Класс ☺️
Aaaaa·
Мама дочки (3 года), беременна (18 нед.)
Детство, беззаботное время 🌞
Для счастья есть всё, что надо)
Необходимо замедлиться и уделять время для своего личного удовольствия.
Разия·
Уют ,тепло,удовольствие ,погружение в свой мир
Дарья··
Мама дочки (12 лет)
Здорово
.·
Себя не вижу
Здесь. Дочку свою
Вижу.
А себя даже противно почему-то так представлять. Слишком все беззаботно на картинке для меня
Дарья··
Мама дочки (12 лет)
Почему?
.··
не знаю. Непозволительно мне быть такой беззаботной, слишком много ответственности надо нести
Мандаринка ·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Уют, спокойствие, умиротворение.
Время для себя любимой
Мандаринка ··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@dariyamalykova1, всё никак не могу начать. Жалко на себя деньги, время. Завтра хочу сходить купить себе что-нибудь, надеюсь что не просто так пройду мимо понравившейся вещи.
Дарья··
Мама дочки (12 лет)
раньше я на себя жалела, но со временем поняла, что это не жалость... А нелюбовь к себе, к своей маленькой девочке, которая внутри нас. Полюбите себя побалуйте не себя, а ее
Дарья··
Мама дочки (12 лет)
почувствуйте как она радуется и так маленькими шажкама идите к любви к самой себе
Apple·
Мама дочки (4 года), беременна (29 нед.)
Отдых. Спокойствие. Любовь. Вдохновение. Блаженство. Мечта. В предвкушении чего то яркого, хорошего. Кайф.
Gabriel Solis·
Мама сына (1 год)
Чувство одиночества и печали!(
Дарья··
Мама дочки (12 лет)
С чем это связано?
Gabriel Solis··
Мама сына (1 год)
впадаю в депрессию! Вот и мысли такие(
natka·
Мама двоих (6 лет, 19 лет)
Дождь, осень. День прошёл зря, ни чего полезного не сделала.
Дарья··
Мама дочки (12 лет)
Иногда нужно прожить день зря и отдохнуть
Planeta1·
Мама двоих (5 лет, 12 лет)
Декабрь. Воскресенье.
Дети у бабушки.
Муж в командировке.
Дарья··
Мама дочки (12 лет)
Класс
mama ·
Тепло, дом, детство, родители. Сиди и читай, ибо чтение единственное что для себя сделать в таком регрессе.
Дарья··
Мама дочки (12 лет)
Хорошо
Kuba Libre·
Дом, уют, новый год.
Хочу также, но без собачки))
Дарья··
Мама дочки (12 лет)
@makarovan мы тоже очень хотели с дочей и она у нас появилась
Kuba Libre··
@makarovan 😁
Наталия ··
у меня было две, уж очень сложно с ними расставаться 🤧🤧🤧 Пока не могу решиться🙃
Айжан·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Уютный декабрьский вечер без суеты с собой наедине, здесь и сейчас. В впереди новогодняя суета
Дарья··
Мама дочки (12 лет)
Готовьтесь 😉
Кристина ·
Дома,уютно , спокойно,без напряжения...
Расслабься и кайфуй Кристина)))
Дарья··
Мама дочки (12 лет)
Вооот. Кристиночка, расслабьтесь и кайфуйте. Даже работа должна быть в кайф 😉