Девушки, запустила свой ТГ канал с информацией для оздоровления организма и похудения
Там вас ждут:
•рецепты
•тренировки
•информации про работу организма
Это будет полезно для тех, кто ничего не понимает в подсчёте калорий, питании и тренировках. Если вы не знаете как и почему не можете отказаться от вредных продуктов.
Если вы начинаете своё восстановление после родов и как это сделать аккуратно и не навредить себе
Если вы страдаете от болей в спине и не знаете как от них избавиться.
На канале вы узнаете о БАДАХ и получите рецепты для всей семьи
Если вы хотите вступить только СЕГОДНЯ это символическая 💰500💰
ССЫЛКУ ДАМ В ЛИЧКЕ ❤️
Это шанс для тех, кто не готов позволить себе личное ведение и консультации


Тренировка номер 77. Какой предмет из тех, что на 2 фотке здесь лежит?




Может кому-то будет интересно :) про толокары 🙏
(P.S- это статья не для тех, у кого ребенок с 5 месяцев в ходунках и с 7 - толокар и у вас всё хорошо. Это для тех, кто ищет действительно полезную информацию, чтоб не навредить, прошу без ссор🙏)

Я так понимаю, это будет горилка 😂
(Для тех, кто не знает, украинский самогон)
А у вас?
Для неравнодушных к пропавшей девочке Лизе информация!
100%, только что общалась с дежуркой города (они в свою очередь с мамой Лизы): ДЕВОЧКУ ЕЩЁ НЕ НАШЛИ! Ищут!!! Не надо распространять неверную информацию о том, что ее уже нашли. Очень хочется чтобы это сейчас уже было правдой, но к сожалению поиски еще продолжаются.
Сама не сплю, созваниваюсь постоянно с коллегами, уточняю. Как будет 100% инфо-обязательно скину.
Берегите себя и своих деток. Кормящим мамулям-спокойной ночи. Вы должны вдв...

Как же недосып влияет на весь организм в целом.
Буквально заставила себя , придти на тренировку, хотя я никогда не пропускаю и хожу с удовольствием 😮💨