Как поднять энергию? Советы по витаминам
Девчат, хелп! Храническая усталость, недосып,стресс... Погода эта, серость... Всё, как у многих в это время года! Посоветуйте что-то для поднятия энергии из витаминов! Очень-очень давно принимала геримакс энерджи, но его сняли с продажи, а очень жаль, это единственное, что мне помогало...
Комментарии
Этот бустер тоже с женьшенем как геримакс , бодрит Энергетический бустер ссылка
@elenapash99901 @pupochek весной сдавала кровь. Всё в норме было. Да, конечно, всё могло уже измениться. Спасибо, запишусь обязательно повторно
Усталость может давать анемия и гипотериоз, поэтому раз в год обязательно сдаём общий анализ крови, ферритин, ТТГ.
Я сейчас о банальной истине, но начать сначала нужно с питания, достаточно ли в вашем организме углеводов, они отвечают за энергию, ну и всего остального тоже, а так лучше спать и придать бодрости, немного помочь нервной системе помогут витамины группы В, Д, магний, я иногда могу пропить курсом, когда накрывает
Сдай ферритин. У меня он был 7 я не ползала. И витамин д еще. Его нехватка тоже влияет на наши силы
Ох, список на обследования всё расширяется и расширяется...
А если серьезно, то витаминами тут не обойтись, нужно искать причину, погода это не причина, ну если только есть проблемы с депрессией...это тоже лечится
Да, надо пройти обследование, по любому что-то понижено... Депрессии нет, слава богу. С утра всё норм, после обеда накрывает, будто заряд заканчивается
Люблю вит д и ашваганду, но лучше посоветоваться с вашим доктором
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Понимаю, как сложно бороться с хронической усталостью. Меня ноотропы в такой ситуации спасают - препарат Проспекта, он действительно помогает возвращать силы, снижая симптомы астении