Как помочь мужу в депрессии?
Девочка у мужа на работе кое какие проблемы,из за этого ушел в депрессию ,приходит с работы злой,покушает и вырубается.
Как ему помочь ?
И что можно было бы мне сделать в такой ситуации?
(Интересно узнать ваше мнение )
Может кто то проходил через это.
Сегодня у него еще день рождение .
Поздравила его ,но он очень сухо отреагировал…
Подарок я уже вручила .
И сейчас тортик купила со свечками .
Должен через час придти с работы ..
Диана·
Мама дочки (1 год)
Готовлю, что любит, не трогаю, не вывожу на разговор. Но сразу говорю, что если захочешь я поговорить, я тут
Молча обнимаю, и жду, когда сам пойдет на контакт
Агата·
Никто кроме вашего мужа не знает, как ему помочь. От меня вот лучше просто отстать, когда я в таком состоянии. Любая попытка выковыривать меня из раковины чревата негативными последствиями.
Angela·
Наверное нужно время , пока все устаканится на работе. Дать понять, что поддерживаете его, но это не причина срываться на семье . Стараться отвлекать , в выходные вместе проводить, выбираться куда-то
Екатерина·
Мама сына (9 лет)
Я бы поговорила непосредственно с мужем. Люди разные, одному нужно побыть в одиночестве, другой хотел бы поговорить на эту тему, а третий будет рад если ему молча почешут спинку...
Скажите коротко и ёмко о своих чувствах, например: "дорогой, вижу, что тебе сейчас трудно, я переживаю. Как я могу тебе помочь? Что я могу для тебя сделать?" Он сам вам даст ответ)
agunda·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
На мои взгляд вы уже ему помогаете,👍а так спросить, что бы он хотел и это вместе сделать, иначе может раздражать. Говорить о своих чувствах к нему
Ирина ·
Мама подростка
Добрый вечер.
Мужчина домой возвращается, где ему важно чтобы он отдыхал.
Вы жена, женщина и мама ребёнка.
Лучшее,что можно сделать:написать сначала в своем блокноте 50 благодарностей вашему мужчине (даже малюсенькие мелочи вспомнить)Ваш внутренний фон улучшиться и муж это тоже почувствует
И ещё,могу вам в Подарок подарить бесплатный урок от известного питерского психолога.
Аделия ··
Мама дочки (1 год)
Добрый)
Спасибо ,мне было бы очень приятно )
Ирина ··
Мама подростка
@luiza.mzzz рада,что даже когда мы онлайн и не знаем друг друга,но можем приятно удивлять и помогать.
Усиливать женщин
Кристина ·
Мама дочки (1 год)
У моего когда какие то проблемы он замыкается, молчит ничего не рассказывает. Но(!) я уже по опыту знаю что ему становится намного легче, когда он выговорится. И вот я 1 раз спрашиваю «что случилось» ? Ответ «ничего», я спрашиваю второй, третий, десятый, сотый) ответ по прежнему «ничего»
И вот образно говоря на 101 он рассказывает и я ему там что то посоветую, поддержу как то и вижу что у него прям гора с плеч
Но почему не рассказать на первый мой вопрос для меня загадка конечно. Ну вот в «такие игры» приходится играть чтобы ему легче стало
Кристина ··
Мама дочки (1 год)
Я стараюсь его как то отвлекать, радовать мелочами
Пиццу с ролами заказать, взять по баночке пивасика и посидеть поговорить
Юлия·
Мама двоих (4 года, 10 лет), ждёт третьего
Я обычно не лезу с расспросами, просто говорю, что люблю его и очень очень ценю. Как правило, он выговаривается сам, когда ситуацию решает.
Инна·
Мама троих детей
Сделайте ему массаж под приятную музыку . Спинку помассируйте, с маслом