🤍Девочки может кто нибудь пожалуйста отправить таблицу нормы сахара при ГСД
Натощак,.... после завтрака через час... , и после ужина...?
Правильно же написала когда надо измеря...

Question

🤍Девочки может кто нибудь пожалуйста отправить таблицу нормы сахара при ГСД
Натощак,.... после завтрака через час... , и после ужина...? 
Правильно же написала когда надо измерять сахар?? 🥺

Отилия · Answer

Нужно чтобы у продуктов был низкий гликемический индекс, поищите таблицу в интернете

Богуславская Алена · Answer

Сосиски вроде можно 🥺

Людмила · Answer

Есть разрешённые, но я уже не помню, какие

Елена · Answer

Какие-то да, но я не ем их в принципе, поэтому не подскажу какие

Богуславская Алена · Answer

А нагентсы банально можно?? 🥺 🥺

Людмила · Answer

Нет, они же в панировке

Богуславская Алена · Answer

Мне очень нехорошо ((второй день на диете

Людмила · Answer

Верю) все через это проходили
Вам бы в чат, здесь есть, помогут разобраться девчонки 
В телеге ещё есть
Мб кто-то кинет ссылку

Богуславская Алена · Answer

@ygadaukanndp спасибо щас найду🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Елена · Answer

@cat_little https://mom.life/chat/topic/0aa9516f-a24d-498d-84a8-63f71c1c8c71 вот тут

Богуславская Алена · Answer

Что можно покушать? 🥺 Очень плозо прям без сладкого, гречку сварить просто да? 🥺 🙏🏼

Богуславская Алена · Answer

@divina_lena огооо😍это все можно?? 🥺 Правда??

Елена · Answer

@cat_little пробуйте, начните с малого и контролируйте сахар. У меня даже на стевии сахар вылетал если в один приём пищи принимала сладость и углевод какой-то. Так что сладость у меня была отдельным приёмом пищи 😊 на помидоры оооочень плохо сахар реагировал, их исключила. Приспособитесь, не переживайте 😉

Людмила · Answer

@cat_little это все  точно нельзя)
Сладости есть разрешённые, но не эти точно

Богуславская Алена · Answer

Так  же сделаю да

Елена · Answer

Нормы сахара не подскажу. Но вела дневник питания при гсд и замеры делала через час после каждого приёма пищи

Богуславская Алена · Answer

У меня вот утром показал 4.5/после завтрака через час 6.1

Людмила · Answer

@cat_little нельзя
Хлеб цз это не значит что подходит, нужно состав смотреть
Но даже если разрешенный, нельзя смешивать 2 углевода в 1 прием

Людмила · Answer

@cat_little плюс плавленый сыр запрещенка
100% вылет был

Людмила · Answer

@cat_little ещё в пюре детском там вроде рисовая мука, нельзя

Людмила · Answer

Нужно измерять натощак и через час после каждого приёма пищи
Тощак до 5,1, через час после еды до 7,0

Лучший комментарий

Комментарии